7 modi migliori per prendersi cura dei propri capelli in estate

Il periodo delle vacanze è un periodo estremamente estremo per i nostri capelli. Le correnti d'aria calda, la luce solare, la bassa umidità e l'esposizione ai raggi ultravioletti dei capelli distruggono efficacemente le buone condizioni dell'acconciatura. Pertanto, la cura dei capelli estiva è necessaria se vogliamo goderci le loro condizioni adeguate. Ignorare i sintomi iniziali può portare a un aumento della fragilità, fragilità e persino alla caduta prematura dei capelli. Pertanto, vale la pena proteggere l'acconciatura da fattori negativi, specialmente nelle estati calde. Come prendersi cura dei propri capelli in estate? Ecco alcune delle migliori opzioni per la cura dei capelli estiva che dovresti considerare.

1. Protezione fisica dell'acconciatura dalla luce solare intensa.

Quando fai un picnic, prendi il sole o fai un'escursione, non dimenticare di portare con te un ampio copricapo per proteggere i capelli dal sole cocente. I raggi solari che raggiungono la struttura del capello indeboliscono la struttura del capello, rendendolo più incline alla rottura o allo scolorimento. Un aiuto immediato in questo problema sarà un cappello, un berretto o un altro copricapo. È meglio sceglierne uno che sia stato realizzato con ingredienti naturali e nel rispetto della natura. Un cappello di paglia ecologico è l'ideale per questo scopo, poiché non solo protegge i nostri capelli, ma anche il nostro viso, collo e spalle. In questo contesto, però, c'è molta libertà, perché se un certo cappello non si adatta al nostro stile, non abbiate paura di sperimentare qualcos'altro. Tuttavia, è importante prendersi cura della barriera fisica naturale dal sole splendente. Questo ci proteggerà da molti problemi associati all'eccessiva esposizione alla luce solare.

2. Evita queste attività alla luce diretta del sole, asciugando e creando ricci.

Purtroppo il sole o l'aria calda non sono gli unici fattori che possono contribuire al deterioramento dei nostri capelli. Essendo nell'aria estiva, l'asciugatura intensiva o l'uso di bigodini dovrebbero essere evitati. Se facciamo il bagno in acqua, aspetteremo qualche decina di minuti all'ombra in modo che i nostri capelli si asciughino spontaneamente. Inoltre, non dovremmo spremere, strofinare o strofinare i capelli con forza. Questo danneggerà seriamente la struttura del capello. È lo stesso con l'uso di forcine o elastici: in estate e soprattutto durante un'intensa esposizione al sole, dovrebbero essere evitati. I capelli esposti al sole diventano molto più sensibili, quindi dobbiamo prendercene cura in modo speciale. Gli acceleratori di essiccazione non sono una buona soluzione. Un asciugacapelli o un ferro arricciacapelli aumenteranno l'esposizione al sole e contribuiranno alla degenerazione della struttura del capello. Se abbiamo davvero bisogno di usarli, fallo dopo che siamo tornati a casa, quando i nostri capelli sono ragionevolmente asciutti. La soluzione migliore sarebbe eliminare completamente questo tipo di apparecchiature, ma sappiamo che ciò non è sempre possibile.

3. Non lavarli troppo spesso: acqua e cosmetici possono danneggiare i capelli.

Come prendersi cura dei propri capelli in estate? In estate sudiamo di più, quindi facciamo il bagno più spesso. L'uso di acqua calda in combinazione con shampoo chimici può causare gravi danni ai capelli. Pertanto, non abusare di questa specificità: questo ci consentirà di proteggere la nostra pettinatura. Per quanto strano possa sembrare, evitare di lavarsi i capelli troppo spesso, ad esempio più volte al giorno, è un'idea perfettamente ragionevole. Tuttavia, quando lavoriamo nelle giornate estive, dobbiamo assicurarci che i nostri capelli non si sporchino troppo spesso. Possiamo usare una sciarpa, un cappello ventilato o un altro copricapo che ci proteggerà da sporco e polvere. Se ci troviamo di fronte alla necessità di lavarci i capelli più spesso, dovremmo usare solo cosmetici naturali, che hanno la composizione più semplice possibile. Shampoo e balsami leggeri non contribuiscono alla degenerazione della struttura del capello nella stessa misura in cui si utilizzano prodotti cosmetici convenzionali e forti. L'acqua è anche calcare che si accumula sulla piastra dei capelli. Questo è un altro motivo per cui non dovresti esporre i capelli all'umidità troppo spesso. Se ci laviamo già i capelli, iniziamo immergendoli in acqua tiepida. Quindi applicare la quantità richiesta del farmaco, risciacquare con acqua tiepida e quindi passare a raffreddare. L'acqua leggermente fredda chiude le cuticole dei capelli, grazie alle quali proteggiamo maggiormente la nostra pettinatura.

4. I cosmetici naturali non appesantiscono i capelli. Finché scegliamo quelli che sono veramente naturali

Quando si parla di cosmetici naturali, non bisogna dimenticare le sue proprietà positive. Gli ingredienti ecocompatibili che compongono i prodotti possono contribuire notevolmente a proteggere i capelli dagli effetti negativi della luce solare. Quando scegliamo i cosmetici per la cura dei capelli, scegliamo quelli che non contengono parabeni, coloranti o conservanti dannosi che ne prolungano la durata. Non ci forniranno una protezione al XNUMX% dal sole, ma è meglio usare preparati naturali che carichino il follicolo pilifero e la struttura in misura minore. Ciò è particolarmente importante durante le festività natalizie, quando ci laviamo e ci laviamo i capelli più spesso. Cos'altro supera i vantaggi dell'utilizzo di prodotti naturali? Non contribuiamo alla degenerazione del nostro ambiente. I produttori di prodotti ecologici si concentrano sul consumo di acqua più basso possibile durante il processo di produzione. Si concentrano anche sull'utilizzo solo di ingredienti che non inquinano il suolo. Tuttavia, prima di acquistare, dovresti controllare attentamente l'etichetta e, in particolare, informarti sulla composizione del prodotto. Alcuni pacchetti possono anche avere certificati. Verifichiamo se il certificato è stato emesso da un istituto di fiducia.

5. Utilizzare cosmetici contenenti filtri UV per proteggere dai raggi solari.

I produttori di cosmetici per capelli sono all'altezza delle aspettative dei loro clienti. Da molti anni sono disponibili sul mercato preparati contenenti speciali ingredienti protettivi. Vengono aggiunti per proteggere i capelli dagli intensi raggi UV del sole. Le radiazioni ultraviolette influiscono negativamente sulla struttura dei capelli. Come risultato di questa esposizione, i capelli perdono lucentezza, lucentezza e perdono il loro pigmento. Tuttavia, trovare gel, vernici o paste con filtri UV non è un grosso problema. Li possiamo trovare nella maggior parte dei negozi di cosmetici. Se possibile, dovremmo anche prenderci cura dei nostri capelli usando questi preparati. I cosmetici contenenti filtri UV non solo proteggono i capelli dalle radiazioni, ma li ammorbidiscono. Facilitano lo styling, donano lucentezza e freschezza ai capelli. Tra i cosmetici per capelli contenenti i filtri UV desiderati, possiamo trovare tra gli altri:

• gel per capelli
• vernici di fissaggio
• paste da modellare
• fasce per capelli
• schiume da modellare
• creme per capelli
• spray protettivi

Come puoi vedere, la scelta è abbastanza ampia. I cosmetici con filtri UV contribuiscono alla protezione profonda dei capelli. Possono essere utilizzati sia da donne che da uomini. Inoltre, la condizione, la lunghezza o il colore dei capelli non hanno molta importanza qui. Tuttavia, l'uso di preparati protettivi non ci esonera dall'uso di altri metodi che possono aiutare a proteggere la nostra pettinatura dalle influenze esterne in estate. Usare maschere naturali è un buon modo per prendersi cura dei propri capelli in estate.

6. Rigenerazione dopo il ritorno a casa. Balsamo e maschere che ripristinano la struttura del capello

Tornati dalla spiaggia, dalla trama o dal giardino, dobbiamo ripristinare la nostra pettinatura. Come accennato in precedenza, non dovremmo lavarci i capelli troppo intensamente e spesso. Tuttavia, se si sporcano e perdono freschezza, possiamo tranquillamente farlo. Tuttavia, bisogna essere consapevoli delle possibilità di ristrutturare la struttura del capello attraverso l'uso di cosmetici specializzati. Tra questi, i nutrienti sono più frequentemente citati. Ce ne sono molti, ma vale la pena sceglierne uno in cui ci sia un gran numero di ingredienti che promuovono la rigenerazione. I buoni cosmetici sono quelli che hanno una composizione naturale e una grande quantità di minerali e vitamine che sono responsabili della condizione dei nostri capelli. Allo stesso modo, con le maschere, il loro uso regolare garantisce una protezione dei capelli più efficace e un recupero più rapido. Possiamo anche fare una maschera a casa. In questo modo, risparmieremo molti soldi che dovremmo spendere per il prodotto finito. Per preparare una maschera per capelli naturale, abbiamo bisogno di:

• un piatto di uova
• olio di salvia - poche gocce
• olio di jojoba/olio di rosa
• aloe - può essere fresco
• miele come addensante naturale
• olio d'oliva

Prepariamo il composto mescolando il miele con gli oli. Per facilitare l'intero processo, la miscela deve essere riscaldata, ad esempio, su un fornello. Quindi aggiungere l'aloe, l'uovo e gli altri ingredienti. Dopo la miscelazione, la maschera è pronta per l'uso. Funziona meglio quando lo applichiamo sui capelli umidi. Per risultati soddisfacenti, la miscela deve essere lasciata sui capelli per almeno due ore. Trascorso questo tempo, risciacquare e lavare accuratamente i capelli.

7. Prendiamoci cura dei capelli dall'interno. Dieta e integratori adeguati

La cura superficiale dei capelli consiste nel cercare di proteggere e agire dopo il fatto. Se i nostri capelli sono deboli, danneggiati prima di essere esposti al sole, è più probabile che subiscano gravi danni. Ecco perché il processo di cura dei capelli in estate dovrebbe iniziare con la fase di una corretta alimentazione e integratori. Ciò è particolarmente importante quando la condizione dei nostri capelli lascia molto a desiderare. Gli ingredienti naturali più importanti che aiutano a migliorare la condizione dei nostri capelli includono, tra gli altri, l'ortica e l'equiseto. Non dimenticare il grande ruolo della cheratina, della biotina e della vitamina E. Utili anche gli aminoacidi solforati, che donano elasticità ed elasticità ai capelli. Nella nostra dieta dovrebbero esserci molte uova, carne o pesce sani. Inoltre, puoi usare complessi vitaminici.