Sentirsi sopraffatto? 5 modi per gli artisti di affrontarlo
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Ti sei mai sentito come se stessi lottando per rimanere a galla? Dalla vendita di opere d'arte al marketing fino alla gestione della propria attività artistica può essere molto impegnativo. Per non parlare dell'energia per creare la tua arte preferita.
Tutti gli imprenditori prima o poi lo sentono. Quindi, come ridurre lo stress e rimanere con i piedi per terra?
Prendi il controllo di questi 5 modi per battere la sensazione di essere sopraffatto. Sopprimi la tua paura, concentrati e mettiti sulla strada del successo!
1. Decidi cosa vuoi dalla tua attività artistica
Yamile Yemunya di consiglia di fissare un obiettivo principale per la tua carriera artistica. Stabilire un solo obiettivo generale ti aiuterà a ottenere chiarezza. Questo ti invita a chiedere: "Come sarà la tua vita quando vivi questa visione?" Pensa a cosa vuoi e cosa non vuoi. Più chiara è la tua visione, più facile sarà perseguire sinceramente il tuo obiettivo.
2. Non aspettare il momento perfetto
mette in guardia contro l'attesa di ispirazione. Consiglia di avere "concentrazione implacabile e azione coerente" per raggiungere i tuoi obiettivi. Rinviare le cose importanti ti farà solo sentire sopraffatto. E più compiti si accumulano, più sembra che non possano essere completati. Ti invitiamo a leggere la narrativa. Assumersi la responsabilità ed essere organizzati può fare miracoli per lo stress.
3. Rompi gli obiettivi in pezzi gestibili
Stabilisci obiettivi più piccoli sulla strada per raggiungere l'obiettivo principale. Questo renderà il tuo obiettivo principale meno impegnativo e più raggiungibile. Pensa a questi obiettivi più piccoli come punti sulla tua tabella di marcia verso il successo. Definisci questi obiettivi in dettaglio e stabilisci un lasso di tempo per raggiungerli. Questo ti manterrà motivato e concentrato sui compiti a portata di mano. È anche utile sapere come misurare il successo di ogni obiettivo. Ad esempio, se vuoi vendere opere d'arte per un valore di $ 5000, saprai esattamente come misurare i tuoi risultati. Lo chiama l'Art Business Institute.
4. Trova un sostenitore di cui ti puoi fidare
Lavorare verso un grande obiettivo può essere scoraggiante. Considera la possibilità di trovare un'altra persona con cui lavorare per raggiungere il tuo obiettivo. Potete incoraggiarvi a vicenda, dare consigli e celebrare i successi reciproci. Chatta spesso sul raggiungimento dei tuoi obiettivi personali. È bello sapere che non sei solo e hai un tifoso di cui ti puoi fidare.
5. Stabilisci delle buone abitudini
L'esperto di affari sottolinea l'importanza di formare e mantenere buone abitudini. Le buone abitudini ti aiuteranno a concentrarti. Un esempio potrebbe essere iniziare ogni giornata con un obiettivo specifico o ridurre il tempo perso. Ti consigliamo di incanalare le tue abitudini verso il raggiungimento della tua visione. Considera di visualizzare come le tue buone abitudini ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo principale. Quindi, come si stabiliscono buone abitudini che rimangono? Dai un'occhiata al nostro articolo.
“Gli artisti iniziano da soli e, senza buone abitudini, possiamo allontanarci e perdere la concentrazione. Le buone abitudini portano buoni risultati. La nostra efficacia richiede integrità per agire in conformità con le nostre priorità”. —
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