Creatina chinasi: come ridurne il livello?

Sebbene sia necessario per il corretto funzionamento dell'organismo, livelli elevati di creatinchinasi possono essere indicativi di molti problemi di salute, per lo più legati al sistema muscolo-scheletrico. Come verificare se il livello di chinasi è corretto e abbassarlo se è anormale?

Alti livelli di creatina chinasi: cosa significa?

Inoltre, controlla cos'è la sindrome da shock tossico.

Cos'è la creatina chinasi? La creatina chinasi è normale

La creatina chinasi (CPK) è un enzima presente nel muscolo scheletrico, nel cervello e nel cuore. In una persona sana, il suo livello dovrebbe oscillare tra 24-170 UI/l (donne) e 24-195 UI/l (uomini). Il ruolo dell'enzima è di ridurre la fosfocreatina, un composto che fornisce accumulo di energia. Sebbene la chinasi sia essenziale, è importante sapere che il corpo umano ne richiede pochissimo.

Una situazione allarmante sono le deviazioni dalla norma del livello di chinasi. Livelli elevati di creatinchinasi possono indicare infiammazione, danno muscolare o avvelenamento. La determinazione del livello degli enzimi viene effettuata nei seguenti casi:

• danno miocardico (ad esempio, dopo un infarto),
• danno muscolare scheletrico
• avvelenamento con alcuni farmaci,
• avvelenamento da monossido di carbonio.

Come controllare il livello di creatina chinasi?

Per controllare il livello di creatinchinasi, è sufficiente eseguire un esame del sangue di laboratorio da una vena. Devi essere a stomaco vuoto per raccogliere. Il test della creatina chinasi è economico - circa 12.

Aumento della creatina chinasi. Cosa significa questo?

Un livello elevato di chinasi dovrebbe richiedere un'ulteriore diagnosi sotto la supervisione di uno specialista. Può essere un segno di vari problemi di salute, tra cui:

• infarto
• avvelenamento da monossido di carbonio,
• embolia polmonare
• epilessia,
• gipotireoz
• neoplasie,
• Stroke.

Inoltre, un alto livello di creatinchinasi può manifestarsi a seguito dell'assunzione di neurolettici, lesioni o uno sforzo fisico troppo intenso.

Come puoi vedere, la gamma di problemi che un alto livello di creatina chinasi può avvisarti è piuttosto ampia. Per questo motivo, non dovresti diagnosticare te stesso: il test delle chinasi è solo una guida e un punto di partenza per test più dettagliati.

Livello di creatinchinasi troppo basso

Un livello di chinasi troppo basso può indicare danni al fegato o artrite reumatoide.

Alti livelli di creatina chinasi negli atleti

Per gli atleti, in particolare quelli coinvolti nell'allenamento della forza, livelli leggermente elevati di creatina chinasi possono essere normali. Con intenso sforzo fisico, microdanni ai muscoli, le cui cellule entrano nel flusso sanguigno. Più estenuante è l'allenamento, maggiore è il livello di creatina chinasi. I medici sottolineano che negli atleti dilettanti, la chinasi non deve superare il livello di 400 UI / l.

Quali esercizi aumentano la chinasi? È stato visto che questo problema colpisce le persone che si esercitano oltre le loro capacità, evitano il riscaldamento e si esercitano troppo frequentemente.

Creatina chinasi: come abbassare?

Le persone attive con livelli elevati di creatina chinasi dovrebbero fare attenzione ad allenarsi a un'intensità adeguata alle loro capacità attuali. Dovresti anche pianificare un periodo di riposo mentre i tuoi muscoli si riprendono. Se l'elevata chinasi è il risultato di malattie, avvelenamenti o farmaci, il giusto trattamento ti consentirà di regolarne il livello.