Aiuto magico

Sogni, vuoi cambiare, hai una forte intenzione di diventare migliore e non sai se durerai? Ce la puoi fare!

Tutto quello che devi fare è aiutare te stesso con la magia:

agata

Questo è il miglior amuleto per tutto il 2011!

Non incolpare te stesso per il tuo carattere debole e l'incapacità di attenersi alle tue decisioni.

Questo, invece di aiutare, abbassa la tua autostima e ti fa sentire ancora peggio. Quindi scrivi i tuoi propositi per il nuovo anno e pensa a come raggiungerli: cosa è possibile e cosa è necessario fare per raggiungere questo obiettivo. Metti l'agata, simbolo di pazienza e gentilezza, su un pezzo di carta. Allora portalo con te.

Mappa

Puoi anche decorare il tuo elenco di decisioni con disegni colorati, ritagli di giornale e slogan motivazionali. Appendi la carta della felicità in un punto prominente della casa. Durante tutto l'anno, ti ricorderà di provare.

partner

È più divertente in un gruppo, sia a dieta che all'aperto. Quindi condividi i tuoi propositi per il nuovo anno con altre persone. Forse qualcuno si sta muovendo nella stessa direzione?

Insieme al tuo partner, pianifica l'attuazione delle risoluzioni e discutile. Visualizza in dettaglio come riesci a superare le avversità. Dopotutto, i sogni hanno poteri magici!