Oltre 30 simboli e idee per tatuaggi per la salute mentale per uomini e donne (punto e virgola, fenice, farfalla, loto, pesce koi)

Concentrarsi sulla salute mentale e sulla cura di sé non è mai stato così importante come durante queste prove e in tempi piuttosto strani. Il mondo sta cambiando proprio davanti ai nostri occhi e diventa qualcosa di completamente diverso rispetto al mondo che conoscevamo. Prendersi cura della propria mente, delle emozioni e del benessere mentale generale a volte può essere difficile.

Molte persone pensano che l'unico modo per prendersi cura di se stessi sia vedere un terapeuta una volta alla settimana. Altri cercano di spostare la loro attenzione da mentale a fisica attraverso l'allenamento. C'è anche una produzione artistica su cui alcune persone fanno affidamento per la guarigione mentale.

E tutte queste persone avranno assolutamente ragione. Tutti questi canali di guarigione possono essere incredibilmente utili e portare alla trasformazione. Si consiglia sempre di utilizzare vari modi e mezzi per migliorare il benessere mentale.

Allora perché ne stiamo parlando? Ebbene, nei prossimi paragrafi parleremo di un modo speciale, artistico e creativo per migliorare la propria salute mentale, che per alcune persone è un tatuaggio. Ora farsi un tatuaggio, anche se potrebbe non sembrare, può essere un atto terapeutico. Con esso, le persone acquisiscono un senso di controllo, la sensazione che stanno finalmente superando gli ostacoli e stanno effettivamente facendo qualcosa (visibile) per se stessi. Il tatuaggio è la prova fisica delle battaglie della vita e della forza e della potenza che ci sono volute per vincere.

I tatuaggi possono essere di grande aiuto nel recupero della salute mentale, quindi abbiamo deciso di raccogliere alcuni dei migliori tatuaggi per la salute mentale a cui puoi ispirarti. Quindi, senza ulteriori indugi, iniziamo!

Ispirazione per tatuaggi sulla salute mentale

tatuaggio punto e virgola

Un tatuaggio con virgola è, a prima vista, un semplice tatuaggio con un segno di punteggiatura. Tuttavia, c'è più di quello che sembra. Il tatuaggio punto e virgola è in realtà un disegno piuttosto importante che simboleggia l'esperienza di un trauma o di una malattia mentale. Il simbolo stesso simboleggia che "questa non è la fine"; come una frase continua dopo un punto e virgola, così vivrà uno dopo una malattia mentale e un trauma.

La storia di questo disegno del tatuaggio è iniziata con Project Punto e virgola; un movimento di social media avviato nel 2013 da Amy Blueel. Amy ha deciso di creare una piattaforma e un movimento in cui può ispirare le persone che soffrono di malattie mentali, pensieri suicidi e autolesionismo a continuare a combattere. La stessa Amy ha lottato con una malattia mentale dopo che suo padre si è suicidato e ha voluto offrire supporto e solidarietà. Sfortunatamente, Amy è morta tragicamente nel 2017, ma il suo movimento e la sua idea continuano a vivere, aiutando milioni di persone in tutto il mondo.

Quindi, se stai cercando un design semplice e piccolo che abbia davvero un significato significativo e profondo, assicurati di controllare alcune delle immagini del tatuaggio punto e virgola che abbiamo preparato per te.

Citazione ispiratrice del tatuaggio

A volte tutto ciò di cui hai bisogno per andare avanti sono alcune parole di incoraggiamento. Ne più ne meno. Ottenere aiuto e rimanere motivati ​​non deve essere difficile; le persone possono trovare forza e ispirazione anche nelle cose più banali. Quindi, non limitarti a cancellare un disegno del tatuaggio di citazione; questo è davvero uno dei migliori tatuaggi per la salute mentale che puoi ottenere.

Questo è il problema. Puoi scegliere una citazione popolare e significativa e una scelta di design, giusto? Oppure puoi usare una citazione personale, qualcosa che qualcuno per te importante ha detto o qualcosa che hai letto da qualche parte. Alcuni non hanno nemmeno bisogno di virgolette; una parola a volte può essere altrettanto potente, se non di più.

Un nuovo inizio tatuaggio

La malattia mentale e la cattiva salute mentale generale possono farti sentire bloccato e può essere ancora più difficile ricominciare a vivere da quella posizione. In questi casi, possiamo tutti guardare alle cose della vita che rappresentano rinascita, rinnovamento e generalmente nuovi inizi. Ad esempio, ogni anno le stagioni cambiano, e con ogni nuova stagione, l'inverno passa e la primavera e l'estate risvegliano la natura; tutto cresce di nuovo e comincia a vivere al massimo delle sue potenzialità.

Poiché essere circondati da tali idee e simbolismo è così importante quando si tratta di riprendersi da una malattia mentale, abbiamo deciso di menzionare alcune delle migliori idee di tatuaggi per la salute mentale del "nuovo inizio";

• Tatuaggio fenice - da migliaia di anni questo uccello mitologico significa "risorto dalle ceneri" e "ripartendo dal principio". Simboleggia la rinascita e i nuovi inizi. Certo, a volte è difficile ricominciare da capo, ma lascia che la fenice ti ricordi che anche se non puoi ricominciare da capo, puoi sempre cambiare la fine della tua storia.

• Tatuaggio farfalla/bruco - la natura è piena del simbolismo dei "nuovi inizi"; tutto ciò che dobbiamo fare è osservarlo e pensarci. Ad esempio, il simbolismo di un bruco e di una farfalla è inesauribile quando si parla del tema della rinascita e del ricominciare da zero. Entrambi simboleggiano anche la trasformazione personale e dimostrano che puoi davvero diventare una persona migliore nonostante gli ostacoli che la vita ti pone.

• disegno del tatuaggio di loto La maggior parte delle religioni orientali come il buddismo, l'induismo e il taoismo vedono il loto come un simbolo di rinascita, crescita ed evoluzione e trasformazione spirituale/personale. Mentre il loto cresce dal fondo dello stagno, facendosi strada attraverso fango, rocce e rocce per sbocciare in superficie, è la metafora perfetta per chiunque stia lottando con la salute mentale e l'autostima. Un tatuaggio di loto può servire a ricordarti ogni giorno che le difficoltà che stai attraversando contribuiscono alla tua crescita personale, così puoi diventare la versione migliore di te stesso.

• Tatuaggio di pesce Koi – Il pesce Koi è uno dei pesci più famosi d'Oriente. Potresti aver sentito parlare di questo nei miti e nelle storie tradizionali giapponesi e cinesi in cui un pesce lotta per superare gli ostacoli, ma alla fine riesce a sopravvivere e vivere per sempre. Per questo motivo, questo pesce simboleggia la resilienza, il superamento di ostacoli e avversità, la sopravvivenza e la capacità di vivere una bella vita dopo tutto quello che è successo.

Altri tatuaggi di ispirazione

Qualsiasi disegno del tatuaggio, purché parli di te e della tua esperienza, può essere stimolante e motivante. Può essere difficile consigliare i tatuaggi al grande pubblico perché non tutti sono uguali. Ecco perché abbiamo voluto includere anche paragrafi dedicati ai tatuaggi casuali, potenzialmente stimolanti e motivazionali.

Questi disegni sembrano essere dappertutto, a volte anche divertenti e fumettistici, sciocchi e minimizzando la serietà dell'argomento. Nonostante tutto ciò, mostrano ancora forza, resistenza, sopravvivenza, auto-combattimento e tutto ciò che riguarda la salute mentale come creatività e parte della tua storia personale. Assicurati di controllarli e, si spera, sarai ispirato dai design.

Vera Tattoo

Non possiamo concludere questo articolo senza menzionare il potere della fede nella lotta contro la malattia mentale. La fede non deve essere religiosa; a volte tutto ciò di cui hai bisogno è credere in te stesso. Non tutti sono religiosi o spirituali, ma tutti sperimentiamo speranza, disperazione, fede o incredulità, a seconda delle circostanze personali. Una mancanza di fede può essere qualcosa che possiamo usare per cambiare e poi crescere personalmente e prosperare.

La mancanza di fede mostra che vogliamo controllare il nostro destino, dimostrando ancora una volta che forse molti problemi derivano da un prepotente bisogno di autosufficienza. La disperazione e la mancanza di fede di solito portano a luoghi oscuri. Quindi forse ogni tanto puoi dare un'occhiata al tuo tatuaggio e ricordarti di avere almeno un po' di fiducia in te stesso.

Pensieri finali

Vorremmo davvero ringraziare tutti i nostri lettori e tutti coloro che hanno letto questo articolo. Lottare con malattie mentali e vivere con una salute mentale precaria può essere devastante per chiunque. Ci auguriamo che il nostro breve articolo ti aiuti a trovare un modo per affrontare gli ostacoli attuali. Certo, un tatuaggio non risolverà i problemi che devi affrontare, ma sicuramente ti aiuterà a superarli. Un tatuaggio può essere un ottimo promemoria di chi eri/sei, quanto sei arrivato lontano, quanto sei cresciuto e quanto sei grande davvero. Quindi non mollare mai, credi in te stesso e fidati del processo di guarigione!