Come ritardare l'eiaculazione? – metodi, esercizi per controllare l'eiaculazione

Come ritardare l'eiaculazione se vuoi un rapporto soddisfacente? Come assicurarsi che il sesso non finisca troppo rapidamente e dia piacere a un partner? Nonostante tutto, l'eiaculazione precoce è un problema per molti uomini, soprattutto quelli che iniziano l'attività sessuale. Circa il 40 per cento soffre di eiaculazione precoce. uomini. Tuttavia, questo problema maschile leggermente imbarazzante e alquanto frustrante può essere superato.

1. Il problema dell'eiaculazione precoce

Per la maggior parte degli uomini eiaculazione ritardata questa è una domanda importante nel "business del letto" perché ti consente di prolungare il rapporto sessuale e soddisfare il tuo partner. Sono coinvolti anche l'orgoglio maschile, l'immagine di sé come uomo e l'emancipazione sessuale.

Se stai facendo sesso con una donna e all'improvviso scopri che non puoi continuare il gioco dell'amore perché hai già eiaculato, c'è imbarazzo, imbarazzo, imbarazzo. Non c'è niente di più imbarazzante per un ragazzo di una situazione in cui il suo partner si sta appena eccitando, e ha già eiaculato e fili da ulteriori rapporti sessuali.

Tali casi sono abbastanza comuni nei giovani uomini che stanno appena iniziando a fare sesso, così come negli uomini che soffrono di disturbi psicogeni e fisiologici dell'eiaculazione. Ecco perché devi sapere come ritardare l'eiaculazione.

2. Metodi per ritardare l'eiaculazione

Come ritardare l'eiaculazione e prolungare il rapporto sessuale? Di seguito troverai metodi completamente sicuri e naturali per ritardare l'eiaculazione durante il rapporto. Per prolungare il rapporto sessuale e controllare l'eccitazione durante il sesso, prima del rapporto sessuale, bevi due bicchieri di vino (ma non di più!).

L'alcol aiuta a rilassare il corpo e la mente e aiuta a controllare l'erezione e l'eiaculazione del pene. Se trovi davvero difficile contenere l'eccitazione sessuale e controllare l'eiaculazione, prova a masturbarti prima del rapporto.

Eiaculare prima può prolungare il rapporto e farti reagire in ritardo durante il rapporto. Tuttavia, c'è un aspetto negativo in questo: a volte devi aspettare il prossimo rapporto sessuale per erigere di nuovo, e anche questa non è una situazione confortevole per una donna.

Se ti capita spesso eiaculazione precocecerca di non muoverti affatto dopo l'inserimento del pene nella vagina. Ferma i movimenti di attrito per evitare una rapida fine del gioco d'amore. Per prolungare il rapporto, fai alcuni respiri profondi e pensa a qualcosa per rallentare un po' le tue voglie. Una volta che senti di sapere come ritardare l'eiaculazione, inizia a muoverti lentamente.

Cerca di rilassarti durante il rapporto respirando regolarmente attraverso il naso. Ogni poche decine di secondi, a seconda di quanto sei eccitato, fai un respiro molto profondo attraverso il naso, trattieni il respiro per alcuni secondi ed espira lentamente attraverso la bocca.

Se vuoi imparare a ritardare l'eiaculazione, anche chiudere gli occhi può essere d'aiuto. Per prolungare il rapporto sessuale, chiudi gli occhi quando sei eccitato e concentra i tuoi pensieri solo sulla respirazione profonda. Nessuna parola o altro pensiero, gesto o sensazione dovrebbe interferire con la tua concentrazione sul respiro. Cerca di non pensare al sesso o alle cose che stimolano la tensione sessuale in questo momento.

Quando senti di non poter smettere di eiaculare, prova il metodo Stop & Go. Rimuovere il pene dal tratto genitale del partner in modo che solo la testa rimanga nel vestibolo. Smetti di muoverti, fai alcuni respiri lenti e profondi attraverso il naso, aspettando che l'eccitazione si plachi. Alcuni gentiluomini possono controllare la loro eiaculazione indossando un preservativo durante il rapporto.

Ci sono anche spray e gel speciali sul mercato per ritardare l'eiaculazione. Riducono la sensibilità del pene alle sostanze irritanti e allo stesso tempo aumentano la pressione sanguigna per non sopprimere l'erezione.

3. Esercizi per controllare l'eiaculazione

Uno degli esercizi per ritardare l'eiaculazione può essere trovato nel Kama Sutra. Per sopprimere una forte eccitazione sessuale, puoi massaggiare il punto tra i testicoli e l'ano per circa 5 secondi.

Un massaggio così intimo può essere eseguito dall'uomo stesso, ma vale anche la pena attirare un partner su di lui. Un partner sessuale permanente capirà sicuramente il problema di un uomo e il massaggio può ulteriore varietà di rapporti sessuali.

Anche gli esercizi di Kegel sono molto utili. Tirare e rilassare i muscoli dell'ano gli consente di essere efficace. controllo dell'eccitazione sessuale e ti permette di prolungare il rapporto sessuale durante il rapporto e per fermare l'eiaculazione.

Gli esercizi di Kegel regolari aiutano non solo a imparare a ritardare l'eiaculazione, ma anche ad aumentarla. sensazione di orgasmo durante il culmine del rapporto.

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