Il momento migliore per il sesso per uomini e donne

L'orologio biologico di ognuno di noi non è altro che un ciclo corporeo che a un certo momento ci fa stare male, vuole dormire, mangiare o apparire attraenti. Fluttuazioni ormonali, le variazioni della temperatura corporea e della pressione sanguigna influiscono non solo sui nostri livelli di energia, ma anche sul nostro benessere.

Si scopre che fare determinate cose in determinati momenti può renderci più soddisfatti e sentirci meglio. Anche il momento in cui facciamo sesso è importante: si scopre che c'è un certo momento durante il giorno in cui uomini e donne sono al culmine del loro stato sessuale. Scopri come è programmato il tuo orologio sessuale biologico!

1. Il momento migliore per fare sesso con uomini e donne

Un tale ritmo fisso è di grande importanza: l'esecuzione di attività in un determinato momento influisce sia sulla psiche che sullo stato fisico. Questo vale non solo per dormire, alzarsi dal letto o mangiare, ma anche ... il sesso. Se trovi difficile alzarti dal letto ogni mattina, probabilmente è inimmaginabile fare sesso alle 5:48 del mattino.

Nel frattempo, questa è l'unica volta durante il giorno in cui sia gli uomini che le donne sono al culmine. forma sessuale. Negli uomini, i livelli di testosterone aumentano da circa il 25% al ​​50% durante la notte. Questo perché la ghiandola pituitaria, che ne regola la produzione, passa automaticamente alla modalità notturna. Ecco perché un uomo è pronto per il rapporto sessuale quasi tutta la notte. Quindi, la mattina presto è il momento migliore per l'amore.

2. Il momento migliore per fare sesso - ricerca

La situazione è diversa con le donne: di notte hanno i livelli più alti di melatonina, l'ormone del sonno. Come fanno anche gli uomini desiderio sessuale il gentil sesso risponde a questo posizione del testosterone.

L'ultimo studio pubblicato in British Medical Journal ha mostrato che la luce solare aumenta la sua produzione nel corpo femminile stimolando l'ipotalamo. Ecco perché il sole che sorge prima delle 6 del mattino eccita allo stesso tempo uomini e donne.

È interessante notare che, tenendo presente l'orologio biologico e come funziona, gli scienziati hanno determinato il momento migliore non solo per il sesso, ma anche per altre attività, come alzarsi dal letto, alzarsi in piedi o ... concepire un bambino. Secondo i ricercatori, il momento migliore per finire di sdraiarsi sotto un piumone è alle 7:35. Se vogliamo ottenere i migliori risultati nell'allenamento sportivo, iniziamo ad allenarci alle 17:45.

Se stai pianificando di avere un bambino, gli scienziati potrebbero trovare utile fare sesso alle 18:25. 

Ti piace bere il caffè? Gli esperti hanno anche identificato il momento peggiore per consumarlo. Alle 9:17, non prendere l'infuso caldo.

Forse le conclusioni di cui sopra sembreranno strane. Tuttavia, prova a farlo per almeno una settimana secondo questi suggerimenti e scoprirai rapidamente di essere più produttivo e di ottenere risultati migliori. Ovviamente lo sentirai anche tu. sesso fino alle 6 del mattino è molto più bello!

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Articolo recensito da un esperto:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sessuologo. Membro del consiglio della Società polacca dei sessuologi.