Afrodisiaci naturali in cucina - per donne e uomini

Gli afrodisiaci naturali sono alimenti che aiutano a migliorare la tua vita sessuale: aumentano la libido e riscaldano la temperatura in camera da letto. Molti cibi popolari sono afrodisiaci che ti faranno desiderare più sesso. Ecco un elenco di 10 cibi naturali sessualmente stimolanti che dovresti avere a casa.

1. Afrodisiaci che vale la pena avere in cucina

afrodisiaci naturali funzionano meglio a piccole dosi. Rafforzano il corpo, stimolano e aumentano la potenza. Per secoli è stato considerato un buon afrodisiaco naturale. vino. La giusta quantità di questa bevanda rilassa, rilassa e stimola i sensi.

Tuttavia, un eccesso di bevande ad alta percentuale indebolisce il tuo desiderio sessuale e l'attività sessuale. Nelle donne può causare problemi di lubrificazione vaginale e negli uomini problemi di erezione ed eiaculazione.

Nel tempo, troppo alcol riduce la libido. Il vino correttamente dosato fa circolare il sangue più velocemente. Tuttavia, consumato in eccesso, indebolisce il corpo e lo fa addormentare.

Oltre al vino rosso vengono presi in considerazione anche gli afrodisiaci naturali Liquore verde Chartreuse, brandy di albicocche, Chateau Yquem, porto bianco, vermouth e champagne. Il cioccolato è anche un efficace afrodisiaco.

Viene considerata una bevanda a base di semi di cacao forte afrodisiaco. Funziona meglio se assunto in dosi elevate. Il cioccolato deve probabilmente il suo potere d'amore alla teobromina, che aumenta la secrezione di neurotrasmettitori - serotonina, adrenalina e norepinefrina - allevia la fatica e migliora l'umore.

1.1. aglio

Anche se dicono che non dovresti ordinare piatti con aglio per un appuntamento, il suo aroma stimola effettivamente il sistema nervoso e migliora naturalmente l'umore. L'aglio appartiene al gruppo degli afrodisiaci perché contiene allicina, un composto che migliora la circolazione sanguigna e quindi aumenta la libido (dovrebbe essere consumato in grandi quantità per ottenere questo effetto). Per cena, i funghi al forno con burro all'aglio possono essere serviti come contorno.

1.2. Basilico

Sicuramente avrai sentito più di una volta che gli italiani sono grandi amanti. Forse questo è dovuto ai prodotti che vengono utilizzati in cucina. Il basilico è una delle erbe aromatiche più apprezzate in Italia. È un eccellente afrodisiaco: contiene molte sostanze responsabili dell'elevata libido e migliora anche la circolazione sanguigna. Il basilico è più comunemente aggiunto alla pasta, ma è ottimo anche per dessert e bevande.

1.3. Fragole

Il colore ricco, l'interno succoso e l'aroma sorprendente rendono le fragole uno dei frutti più sexy. Sono una fonte di vitamina C e zinco, che influiscono sul desiderio sessuale, soprattutto negli uomini. Sembra che i migliori risultati si possano ottenere mangiando le fragole con un bicchiere di champagne, ma un dessert con questi frutti e cioccolato risveglierà i tuoi sensi.

1.4. Mandorle

Le noci sono note per il loro sano contenuto di acidi grassi. Quelli che si trovano nelle mandorle stimolano la produzione di testosterone, l'ormone responsabile dell'eccitazione sessuale. Se vuoi approfittarne afrodisiaci naturali, mangia almeno una manciata di queste noci ogni giorno. Oppure puoi addolcire la tua vita cuocendo amaretti.

1.5. Banane

Eccita i sensi non solo la forma delle banane, ma anche la loro composizione. Le banane sono ricche di vitamine del gruppo B e potassio, che aggiungono energia. Inoltre, le banane contengono un enzima chiamato bromelina, che aumenta la produzione di testosterone. Le banane sono afrodisiaci naturali che miglioreranno sicuramente la tua vita sessuale.

1.6. Cioccolato

Il cioccolato è noto da tempo per migliorare l'umore. Dopo il suo utilizzo, il cervello rilascia serotonina, cioè ormone della felicità, responsabile del miglioramento del benessere, nonché di un maggiore desiderio di sesso. Approfittare di afrodisiaci in cucina e preparate un dessert energizzante: fragole ricoperte di salsa di cioccolata calda e cosparse di scaglie di mandorle tostate.

1.7. Peperoncino

Ti piace la cucina messicana e indiana? Ora hai un motivo in più per mangiare cibo piccante. Il peperoncino, che dona ai piatti un sapore piccante, è anche un afrodisiaco naturale. Dopo aver mangiato cibi piccanti, le endorfine vengono prodotte nel tuo corpo e la frequenza cardiaca aumenta. Ci rende eccitati e ci fa sentire più come un rapporto del solito.

1.8. avocado

Già gli Aztechi apprezzavano le proprietà degli avocado. Possiamo anche usare questo afrodisiaco naturale in cucina. La polpa di avocado contiene molta vitamina E, che dona vitalità ed energia. Inoltre, gli avocado sono una fonte di acidi grassi sani che hanno un effetto positivo sui livelli di testosterone.

1.9. Ananas.

Se vuoi un momento di eccitazione, regala un ananas al tuo partner. Il frutto è ricco di vitamine A e C e minerali (principalmente ferro e calcio), quindi rafforza l'organismo e ne migliora la condizione. Contiene anche magnesio, che si ritiene aiuti a combattere l'infertilità maschile.

1.10. Semi di zucca

I semi di zucca sono un altro ottimo alimento che stimola il testosterone. Lo snack croccante è ricco di magnesio e zinco, minerali che stimolano la libido. i semi di zucca sono ottimi afrodisiaco per gli uominiquindi è una buona idea metterne una manciata nell'insalata.

2. Aroma che stimola la libido

I piatti d'amore per le donne dovrebbero avere un sapore piccante. L'anice è particolarmente apprezzato in quanto stimola delicatamente il corpo, favorisce la digestione e ha un effetto rilassante. I chiodi di garofano sono una buona idea per fare pozioni d'amore, vin brulé, vin o cioccolata calda. Anche il cardamomo cotto con le mele in pasta può aiutare a conquistare il cuore del prescelto.

Anche il coriandolo e il cumino sono considerati afrodisiaci efficaci. Il cumino un tempo era considerato un'erba magica, la cui aggiunta a una bevanda avrebbe dovuto evocare forti sentimenti. I tartufi, che hanno un odore specifico e rilasciano feromoni, portano anche successo nel gioco dell'amore. I tartufi hanno un effetto stimolante e aumentano la sensibilità della pelle al tatto.

Un'ottima idea per la cena per gli amanti è la zuppa di sedano guarnita con foglie di coriandolo fresco. La vaniglia è l'ideale per condire i dessert: nel Kama Sutra è considerata uno dei più forti afrodisiaci.

È facile portare una donna in uno stato d'animo eccitato con gli asparagi. Per la sua caratteristica forma fallica, l'asparago era considerato nell'antichità un afrodisiaco naturale. Cotte al vapore, immerse in una salsa di burro chiarificato, succo di limone e capperi, sempre mangiate con le dita, sono il preludio perfetto per un gioco d'amore di successo.

Le banane hanno anche una forma attraente. Un mito islamico dice che quando Adamo ed Eva furono espulsi dal paradiso, si coprirono di foglie di banana, non di foglie di fico. La banana a fette con salsa al cioccolato fondente è un dolce a cui nessuna donna può resistere.

Anche le carote dolci dovrebbero essere nel menu degli innamorati. La sua forma evoca associazioni erotiche. Le carote sono ricche di vitamine A, B e C). Fragole e fragoline di bosco sono perfette per realizzare un dolce leggero d'amore. Puoi aggiungere loro alcune mandorle, un simbolo di fertilità. Nei paesi mediterranei vengono serviti ai matrimoni.

2.1. Quali erbe sono afrodisiaci?

Oltre al cibo e agli odori, vale la pena provare afrodisiaco sotto forma di erbe e spezie. La maggior parte degli afrodisiaci agisce aumentando la circolazione sanguigna e aumentando leggermente la temperatura corporea. Usato regolarmente come afrodisiaco, può migliorare la perdita cronica della libido. Quali erbe e spezie sono afrodisiaci?

• Coper - aumenta la forza e migliora la condizione, veniva utilizzato dai soldati romani sia prima di un combattimento che prima di una notte con un amante,
• kozeradka - contiene diosgenina, una sostanza oggi utilizzata per la sintesi degli ormoni sessuali,
• menta - l'infusione di menta è talvolta raccomandata dai medici anche con impotenza e diminuzione della libido,
• sporcizia - veniva coltivato in Grecia intorno ai templi di Afrodite, un infuso da esso esalta la passione degli innamorati e funge da afrodisiaco,
• origano - rilassa e dà coraggio agli innamorati, la leggenda narra che ... ricavato dal soffio di Afrodite,
• rosmarino - lenisce il cuore, stimola il cervello e ha un effetto benefico sul sistema nervoso,
• tawula - usato per il suo meraviglioso odore, che odorava nelle camere da letto delle giovani coppie,
• женьшень - con l'uso regolare migliora le prestazioni fisiche e mentali, la potenza e il benessere.

2.2. Quali spezie sono afrodisiaci?

• chili - aggiunge coraggio, accende, ti permette di credere in te stesso, gli Aztechi li usano con successo da cinquemila anni,
• cannella - come afrodisiaco esalta notevolmente la passione, utilizzato anche nella fabbricazione dell'incenso,
• basilico - le sue foglie fresche sono utilizzate come additivo di pietanze, dessert o come ingrediente di bevande, hanno un effetto stimolante,
• durian - in India è considerato un afrodisiaco eccezionalmente forte, un amante che lo regala a un partner dovrebbe tenere conto che la notte sarà lunga e insonne,
• noce moscata - un forte afrodisiaco, con un uso eccessivo può provocare allucinazioni.

3. Afrodisiaci per uomini

I piatti d'amore per gli uomini dovrebbero essere selezionati in modo che abbiano un effetto positivo sulla produzione di ossido nitrico nel corpo maschile. Questa sostanza svolge un ruolo chiave nell'erezione e nel mantenimento dell'erezione.

L'erezione è dovuta all'afflusso di sangue al pene e alla sua ritenzione da parte dei corpi cavernosi ingrossati. L'ossido nitrico è responsabile, tra le altre cose, della regolazione della pressione sanguigna e della trasmissione degli impulsi nervosi dal cervello alla muscolatura liscia del pene. La carenza di ossido nitrico rende impossibile il rapporto sessuale.

Gli afrodisiaci naturali per l'uomo che forniscono ossido nitrico sono L-arginina, estratto vegetale di Tribulus terrestris, resveratrolo e zinco. L-arginina migliora la qualità delle esperienze sessuali e aumenta il livello di ossido nitrico nel sangue, responsabile del corretto afflusso di sangue ai genitali.

La L-arginina è un aminoacido presente in natura che svolge un ruolo importante nella fertilità in quanto è essenziale per la produzione di liquido seminale. Ресвератрол agisce come catalizzatore, accelerando la formazione di ossido nitrico dalla L-arginina.

Questo è un composto del gruppo dei polifenoli vegetali, che ha un forte effetto antiossidante. Lo zinco determina anche la risposta del tessuto muscolare al testosterone e garantisce il corretto funzionamento della prostata.

mazza di terra è un afrodisiaco conosciuto in tutti i Balcani, nell'Europa orientale, in Cina e in India, usato da secoli nella medicina popolare per curare le disfunzioni sessuali.

Per quanto riguarda i piatti che aumentano la libido, hanno il maggior effetto sugli uomini. impulso: fagioli, soia e lenticchie. Anche il miele è molto utile. Un tempo veniva mescolato con erbe aromatiche e servito pozione d'amore.

Anche il basilico grattugiato con pomodori o pinoli aggiunge vigore. La noce moscata e il finocchio agiscono in modo simile. Migliorano l'umore e aumentano l'energia sessuale negli uomini.

I fichi, tagliati a metà, evocano chiaramente associazioni sessuali e sono anche una ricca fonte di potassio. Il sesamo - il simbolo arabo della fertilità - contiene molte vitamine e minerali, in particolare lo zinco.

Ancora oggi, la polvere viene utilizzata per fare lavanda, sesamo, zenzero, chiodi di garofano e noce moscata, che agisce come afrodisiaco, aumenta il desiderio e dona forza agli innamorati.

Si ritiene che champagne, caffè con l'aggiunta di zenzero, cannella e latte di capra, frutti di mare, albicocche mescolati con pappa reale abbiano un effetto eccitante sui sensi.

Uno dei più forti afrodisiaci per gli uomini è yohimbina. Alcuni afrodisiaci possono essere usati per trattare problemi psicologici come l'impotenza.

Il miglior afrodisiaco sono i frutti di mare - Afrodite conosceva già le loro eccellenti proprietà. È stata la prima a ordinare alla servitù di preparare i pasti prima della notte dell'amore.

I frutti di mare contengono zinco, selenio, vitamina E e acidi grassi insaturi. Tutti questi ingredienti influenzano la fertilità e l'attività sessuale. Le ostriche hanno la maggior parte degli ingredienti. A quanto pare, il famoso Casanova ne mangiava 50 pezzi alla volta. Anche gamberi, vongole, cozze e granchi sono popolari.

3.1. I migliori afrodisiaci per potenza

• arginina - un aminoacido presente nella carne, noci, uova, latte di cocco e formaggio, aumenta il flusso sanguigno ai genitali,
• asparagi - hanno proprietà detergenti e contengono potassio, che aiuta a mantenere l'equilibrio idrico nel corpo,

• damiana - un rimedio a base di erbe che aumenta la frequenza dei rapporti sessuali, migliora l'attività sessuale e le sensazioni durante l'orgasmo,
• kozeradka - ampiamente usato dai cinesi,
• zenzero - Migliora la circolazione sanguigna
• Ginkgo biloba – utilizzato per supportare il trattamento dell'impotenza,
• женьшень - ha un effetto stimolante

• miele - Aggiunge energia
• Epimedium - aiuta con la disfunzione erettile e aumenta la libido,
• lichee - contiene sostanze che proteggono gli organi genitali maschili dai danni e riducono la sensazione di affaticamento,
• maki - una pianta peruviana che stimola il desiderio, l'erezione e l'orgasmo negli uomini,
• muira puama - una pianta brasiliana che funge da afrodisiaco maschile,
• roseto di montagna - aumenta la libido e molto probabilmente previene l'eiaculazione precoce,
• muesli al sicuro - un'erba comunemente usata in Ayurveda,

4. Afrodisiaci per le donne

Un afrodisiaco è una sostanza che aumenta naturalmente la libido e ti aiuta a goderti di nuovo il sesso. miglior afrodisiaco questo è quello che funziona nel modo desiderato senza effetti collaterali. Per le donne, non solo un afrodisiaco sotto forma di cibi consumati, ma anche un afrodisiaco sotto forma di determinati aromi ed erbe.

Il cioccolato è un ottimo afrodisiaco per le donne. Una buona idea per i preliminari è nutrire il tuo partner con fragole ricoperte di cioccolato. Oltre al cioccolato, prima del sesso, dovresti mangiare un afrodisiaco sotto forma di ostriche o caviale.

Alle donne piace anche bere un bicchiere di vino rosso prima del rapporto sessuale. Altre opzioni afrodisiache per cena e colazione includono frutta fresca e secca come uva e pesche, oltre all'uvetta.

Fragranza per donna forte afrodisiaco. Gli aromi delicati e misteriosi eccitano le donne, quindi vale la pena usare un afrodisiaco sotto forma di vaniglia, legno di sandalo o rosa. Gli aromi fruttati e agrumati con un pizzico di spezie possono anche servire come afrodisiaco. Basta creare l'atmosfera giusta accendere una candela profumata o massaggio con olio per il corpo.

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