10 comandamenti di purificazione

La pulizia è un passaggio essenziale in ogni routine di cura della pelle per rimuovere lo sporco, i detriti e le impurità che ostruiscono i pori. La buona notizia è che insaponare e sciacquare la pelle fino a due volte al giorno è abbastanza facile. La cattiva notizia è che molte persone non seguono tutte le regole necessarie. Se stai formando cattive abitudini di pulizia, siamo qui per non dirti altro. Davanti ci sdraiamo legge 10 comandamenti di purificazione. 

COMANDAMENTO N. 1: NON SOVRACCARICARE

Pochi discuterebbero con il fatto che la pulizia è davvero buona. Aiuta a rimuovere lo sporco dalla nostra pelle prima che compaiano i brufoli, rinfresca la pelle e - in alcuni casi - dona alla pelle stanca una sferzata di energia. Con così tante qualità positive, è difficile resistere alla pulizia più di due volte al giorno (mattina e sera). La verità è che ci possono essere troppe cose buone e pulire la pelle più spesso di quanto raccomandato può causare effetti collaterali indesiderati. "Quando si pulisce eccessivamente la pelle, la si secca", afferma il dermatologo e consulente di Skincare.com Dr. Michael Kaminer. Invece di privare la pelle dei suoi oli naturali esagerando con la pulizia del viso, segui la tua routine mattutina e serale con un detergente delicato formulato per il tuo tipo di pelle. Il che ci porta al nostro prossimo comandamento...

COMANDAMENTO N. 2: USA LA FORMULA GIUSTA

Sì, ci sono molti detergenti per il viso là fuori, e sì, può essere difficile trovare quello migliore per la tua pelle. Prima di iniziare, è importante conoscere il proprio tipo di pelle. (Se non sei sicuro, dai un'occhiata a questa pratica guidao il tuo dermatologo.) Il motivo? Per ottenere il massimo dalla tua pulizia, devi assicurarti che la formula che stai usando a) non causi irritazione o secchezza e b) possa effettivamente risolvere alcuni dei tuoi problemi di pelle. Insomma: non accontentarti del primo detergente che vedi sullo scaffale del drugstore, e non usare lo stesso che usa la tua amica se il suo tipo di pelle è diverso dal tuo.

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COMANDAMENTO N. 3: SII GENTILE 

Una volta che hai il detersivo al seguito, è il momento di concentrarsi sulla tecnica. Quando si applica il detergente sulla pelle, eseguire delicati movimenti circolari. Evitare movimenti improvvisi che possono irritare la pelle. Se noti che il tuo detergente non rimuove il trucco come speravi, non forzarlo. Basta sciacquare e utilizzare un altro detergente per l'attività.

COMANDAMENTO N. 4: STRAPPARE - NON STRAPPARE - VISO ASCIUTTO

Quando ti pulisci il viso con un asciugamano, fai attenzione a non tirare troppo forte la pelle. Nel tempo, l'uso improprio di un asciugamano durante l'asciugatura della pelle può portare alla formazione di rughe. Invece, tampona delicatamente l'acqua in eccesso e applica una crema idratante.

COMANDAMENTO N. 5: APPLICA LA CREMA IDRATANTE

Una volta che la tua pelle è pulita, non asciugarla completamente. Finché la tua pelle è leggermente umida, questo è in realtà uno dei momenti migliori per applicare la crema idratante. Poiché la pulizia a volte può privare la pelle dei suoi oli naturali, è importante riportarli in superficie con creme idratanti, creme, oli o lozioni per evitare la secchezza. Come un detergente, una crema idratante non dovrebbe solo adattarsi al tuo tipo di pelle, ma anche alle tue preoccupazioni. Se trascorri molto tempo all'aria aperta, investi in una crema idratante con una protezione solare ad ampio spettro incorporata che proteggerà la tua pelle dai dannosi raggi UV. Se sei preoccupato per un aspetto opaco, usa una crema idratante che fornisca un effetto schiarente istantaneo. Per problemi di acne, usa una crema idratante non comedogenica che contenga ingredienti antiacne che possono aiutare a ridurre la comparsa di imperfezioni.

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COMANDAMENTO N. 6: CONTROLLA LA TEMPERATURA DELL'ACQUA

L'acqua bollente può sembrare rilassante per alcuni, ma in realtà può privare la pelle dei suoi oli naturali e farla seccare ancora di più. Pertanto, non lasciare che l'acqua con cui risciacqui sia troppo calda. Per motivi di sicurezza, impostalo su una temperatura calda.

COMANDAMENTO N. 7: PULITI IMMEDIATAMENTE DOPO L'ALLENAMENTO

Sappiamo che ci è stato detto di pulire solo due volte al giorno, ma c'è una piccola eccezione alla regola di cui sopra, e succede subito dopo un allenamento micidiale. Quando sudi molto, è importante pulire subito la pelle per ridurre la possibilità di sfoghi. È meglio fare la doccia entro 10 minuti dalla fine dell'allenamento, ma se sei l'ultima risorsa, pulisci la pelle con salviettine detergenti per il viso o acqua micellare per rimuovere le impurità fino a quando non puoi lavare a fondo la pelle sotto la doccia. Ci piace rifornire le nostre borse sportive con entrambe le opzioni.

COMANDAMENTO N. 8: USA LE MANI PULITE

Sembra ovvio, ma rimarrai sorpreso da quante persone si puliscono la pelle senza prima lavarsi le mani. Le tue mani sono un terreno fertile per germi e batteri che possono facilmente entrare in contatto con la tua pelle durante la spazzolatura e causare danni. Lavati le mani con sapone antibatterico prima di mettere il detergente nei palmi delle mani.

COMANDAMENTO N. 9: EFFETTUA UNA DOPPIA PULIZIA

La tecnica della doppia pulizia è un successo tra i fan di K-beauty, e per una buona ragione. Questo è un modo estremamente efficace per garantire che tutte le tracce di trucco, sporco e sporcizia vengano rimosse dalla pelle. Il tradizionale metodo di doppia pulizia prevede l'utilizzo di un detergente a base di olio seguito da un detergente a base di acqua, ma ci sono molti modi per mescolare e abbinare. Se sei una fan dell'acqua micellare, puoi lavare via il trucco con un liquido delicato e poi applicare un detergente schiumogeno a risciacquo. Qualunque combinazione tu scelga, ti consigliamo di provare questa tecnica.

COMANDAMENTO N. 10: NON DIMENTICARTI DEL COLLO

Quando ti lavi la faccia, diffondi amore sotto la linea della mascella. Il tuo collo è una delle prime zone della pelle a mostrare segni di invecchiamento, quindi prestagli la massima attenzione possibile. Ciò include la pulizia quotidiana, l'idratazione e l'applicazione di prodotti mirati per la cura della pelle.