11 consigli per prevenire e sbarazzarsi dell'acne della spalla

Nell'elenco dei luoghi più fastidiosi in cui può comparire l'acne ci sono le spalle, accanto alla schiena e al petto. D'altra parte, l'acne in questa zona difficile da raggiungere può essere affrontata. L'acne della spalla può essere trattata allo stesso modo dell'acne del viso, con un trattamento mirato. In anticipo, abbiamo raccolto consigli di esperti su come fermare l'acne e sbarazzarci dell'acne sulle spalle una volta per tutte.

Cosa causa i brufoli sulle spalle?

Non fare la doccia subito dopo l'allenamento

Dopo l'allenamento, assicurati di fare una doccia e risciacquare per dieci minuti. "Quando ti vengono i brufoli sul corpo, spesso è causato dal fatto di non fare la doccia troppo a lungo dopo un allenamento", afferma la dermatologa certificata Dr. Lisa Jeanne.

Attrito da attrezzature sportive

Gli atleti ottengono i brufoli dalle loro attrezzature sportive così spesso che in realtà c'è un nome per questo: acne meccanica. Qualsiasi cosa, dagli zaini alle uniformi sintetiche, sfrega e intrappola il sudore e il calore sulla pelle può causare irritazione. Per prevenire l'aggravamento, prova a mettere un tampone pulito tra l'attrezzatura e la pelle per ridurre l'attrito. È anche utile indossare abiti larghi quando possibile.

Non lavare i vestiti dopo aver sudato

Sudore, sporco e altri batteri possono attaccarsi ai vestiti se non li lavi dopo l'allenamento. Prendi l'abitudine di gettare i panni sporchi direttamente nel bucato e porta con te un cambio di vestiti, soprattutto se sudi molto. Stare seduti troppo a lungo in abiti sudati può portare alla formazione di acne sul corpo. "Rimuovi l'abbigliamento sportivo o qualsiasi cosa sudata il prima possibile", afferma la dermatologa certificata Dr. Elizabeth Houshmand. "Più velocemente il sudore evapora, meno è probabile che si formino protuberanze".

infezione batterica

Secondo il dermatologo certificato Dr. Ted Lane, una delle cause principali dei brufoli sulle spalle è un'infezione batterica. Ciò può accadere a causa di una varietà di fattori, tra cui pulizia impropria, mancanza di esfoliazione e sporco o impurità che penetrano in profondità nei pori.

ormoni

A causa dell'aumento della produzione di sebo dovuto alle fluttuazioni ormonali, gli adolescenti durante la pubertà sono più inclini a varie forme di acne, che possono includere l'acne sul corpo.

Usa sapone antibatterico e bagnoschiuma

Quando si tratta di bagnoschiuma, il fresco profumo di lavanda è un popolare detergente per la doccia, ma se la tua pelle è sensibile, l'uso di prodotti profumati può causare irritazione. La dottoressa Laura Halsey, consulente di Skincare.com e chirurgo estetico certificato, consiglia invece saponi antibatterici e lavaggi per il corpo. "Per eliminare i brufoli sulle spalle, consiglio sempre di utilizzare un sapone antibatterico e un prodotto esfoliante come SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub", afferma. "Se i pazienti continuano ad avere problemi, consiglio di aggiungere SkinCeuticals Blemish + Age Defense alle loro aree problematiche."

Detersione con perossido di benzoile o gel doccia all'acido salicilico

Il perossido di benzoile e l'acido salicilico sono tra gli ingredienti più popolari nei prodotti per la cura della pelle contro l'acne. Puoi trovarli in detergenti, creme, gel, trattamenti spot e altro ancora. Se stai usando un detergente a base di perossido di benzoile, lascialo agire per alcuni minuti prima di risciacquare. La pelle delle spalle è più spessa della pelle del viso, quindi questa tattica consente all'ingrediente di penetrare meglio. Ti consigliamo di provare il gel doccia CeraVe SA poiché contiene acido salicilico, che aiuta a esfoliare la pelle a tendenza acneica senza privarla dell'umidità.

Prova uno spray per il corpo contro l'acne

Le spalle non sono la parte più facilmente accessibile del corpo, quindi gli spray per l'acne sono utili per influenzare le zone della pelle difficili da raggiungere. Prova Bliss Clear Genius Acne Body Spray, che contiene acido salicilico per aiutare a eliminare gli sfoghi esistenti e prevenirne di nuovi senza seccare la pelle.

Esfolia la pelle

"È molto importante rimuovere delicatamente l'accumulo di cellule della pelle sulle spalle esfoliandole quando fai la doccia", afferma il dott. Huschmand. Il dottor Lane consiglia inoltre di utilizzare prodotti che contengono alfa idrossiacidi (AHA) o beta idrossiacidi (BHA), che sono esfolianti chimici. Questi ingredienti aiutano a rimuovere delicatamente sporco, sporcizia e depositi dalla superficie della pelle.

Non prenderti i brufoli

Strappare i brufoli non farà che peggiorare il loro aspetto e può portare a infezioni. Se ritieni di aver esaurito tutte le tue opzioni, non ricorrere alla raccolta della pelle. "Invece, consulta un dermatologo certificato dal consiglio per un aiuto con l'acne che non andrà via", consiglia il dottor Houshmand.

"Ci sono farmaci che possono essere prescritti per aiutare a sbarazzarsi dell'acne", aggiunge il dottor Halsey. "È importante stabilire una relazione con un dermatologo o un estetista per aiutare a sviluppare protocolli di trattamento in grado di controllare l'acne e accelerare i risultati".

Applica una protezione solare ad ampio spettro

La protezione solare è essenziale per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV del sole, ma molte persone tendono ancora a dimenticarsi di applicarla su tutto il corpo. Indipendentemente dal periodo dell'anno, il dottor Houshmand consiglia di applicare quotidianamente la protezione solare su spalle, viso e qualsiasi altra area esposta della pelle. "Devi assicurarti di proteggere la tua pelle con una crema solare non comedogenica", afferma. "Se hai la pelle grassa e sei soggetta a macchie, assicurati che anche la tua protezione solare sia priva di olio." La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Clear Skin SPF 60 crema solare oil-free assorbe l'eccesso di sebo e riduce la lucentezza senza lasciare una sensazione di unto.