5 miti sull'invecchiamento a cui non dovresti mai credere

Potresti pensare che la tua routine per la cura della pelle sia sacrosanta, ma c'è una (grande) possibilità che ti innamori di uno dei tanti miti antietà che circolano nel settore. E sorpresa, sorpresa, informazioni false sono piuttosto dannose. Perché correre il rischio? Sotto di noi stabilire un record anti-invecchiamento, una volta per sempre.  

MITO N. 1: PIÙ È COSTOSO IL RINGIOVANIMENTO, MEGLIO FUNZIONA. 

La formula è più importante del cartellino del prezzo. È assolutamente possibile trovare un prodotto super costoso con una confezione elegante che funziona in modo meno efficace di quello acquistato in farmacia per meno di $ 10. È perchè l'efficacia del prodotto non sempre corrisponde al suo prezzo. Invece di essere ossessionato dal costo di un prodotto (o presumere che un siero costoso farà miracoli per te), cerca nella confezione gli ingredienti che funzionano bene sulla tua pelle. Tieni traccia delle parole chiave ad esempio, "non comedogenico" se hai la pelle grassa e "senza profumo" se sei sensibile. Tieni presente, tuttavia, che alcuni prodotti valgono davvero i soldi spesi!

MITO N. 2: IN UNA GIORNATA NUVOLOSA NON HAI BISOGNO DI PROTEZIONE SOLARE.

Oh, è una classica signorina. Sembra logico presumere che se non possiamo fisicamente vedere o sentire il sole sulla nostra pelle, allora non funziona. La verità è che il sole non riposa mai, anche quando c'è una copertura nuvolosa. I dannosi raggi UV del sole sono uno dei maggiori colpevoli dell'invecchiamento cutaneo, quindi non lasciare che la tua pelle rimanga senza protezione e non lasciare mai che il tuo SPF quotidiano svanisca sullo sfondo. Applica una protezione solare ad ampio spettro SPF 30 o superiore ogni giorno, con qualsiasi condizione atmosferica, prima di uscire. 

MITO N. 3: IL TRUCCO CON SPF È BUONO QUANTO LA PROTEZIONE SOLARE. 

Decidere di usare Idratante con SPF basso oppure è consigliata una BB cream con una formula SPF (se vanta un SPF di 30 o superiore), questo potrebbe non significare che sei completamente protetto dai raggi nocivi del sole. Il fatto è che potresti non usarne abbastanza per ottenere la protezione di cui hai bisogno. Sii prudente e applica la protezione solare sotto il trucco. 

MITO N. 4: SOLO I TUOI GENI DETERMINANO COME INVECCHI. 

Questo è in parte vero in quanto la genetica gioca un ruolo nel modo in cui la tua pelle invecchia. Ma - e questo è un grande "ma" da considerare - la genetica non è l'unico fattore nell'equazione. Man mano che invecchiamo la produzione di collagene ed elastina rallenta (di solito tra i venti ei trent'anni), così come il nostro tasso di turnover cellulare, il processo mediante il quale la nostra pelle crea nuove cellule cutanee e poi le elimina dalla superficie della pelle, secondo il dermatologo certificato ed esperto di Skincare.com, il dott. Dandy Engelmann. Ulteriori fattori che possono (prematuramente) invecchiare la pelle includono i danni dei radicali liberi dovuti all'esposizione al sole, allo stress e all'inquinamento, nonché abitudini malsane come alimentazione e fumo malsani.

MITO N. 5: LE RUGHE FANNO MOLTO SORRISO.

Questo non è del tutto falso. Movimenti facciali ripetitivi - pensa a socchiudere gli occhi, sorridere e accigliarsi - possono portare a linee sottili e rughe. Con l'avanzare dell'età, la pelle perde la capacità di rimettere a posto questi solchi che possono diventare permanenti sul nostro viso. Tuttavia, non è consigliabile smettere di mostrare emozioni sul viso. Non solo essere felici e meno stressati fa bene al ringiovanimento, è ridicolo boicottare quella risata rumorosa solo per (probabilmente) sbarazzarsi di qualche ruga.