La battaglia per il gonfiore: 5 cause della pelle gonfia

Abbiamo avuto tutti questa mattinata: svegliarsi, guardarsi allo specchio e notare un viso leggermente più gonfio del solito. Era un'allergia? Alcol? La cena di ieri? A quanto pare, il gonfiore può essere il risultato di uno qualsiasi (o tutti) di quanto sopra. Ecco cinque cause comuni di pelle gonfia.

Sale in eccesso

Allontanati dalla saliera. Una dieta ricca di sodio è una delle principali cause di gonfiore.alt fa sì che i nostri corpi trattengano l'acqua e, a sua volta, gonfiore. Ciò è particolarmente vero per la pelle sottile intorno agli occhi.

Mancanza di sonno

Tirare tutta la notte? È probabile che ti svegli con la pelle più gonfia. Quando dormiamo, il nostro corpo distribuisce l'acqua che si accumula durante il giorno. La mancanza di sonno toglie parte del tempo per ringiovanire, che può portare ad un accumulo concentrato di liquido, causando gonfiore della pelle.

alcol

Potresti voler ripensare a questo cocktail serale. L'alcol dilata i vasi sanguigni, il che porta a una ridistribuzione del fluido. Questo provoca, hai indovinato, pelle gonfia. Come altre forme di ritenzione di liquidi, questo è particolarmente evidente nella pelle sottile intorno agli occhi. 

pianto

Ogni tanto devi solo farti un bel pianto. Ma dopo che abbiamo "tirato fuori tutto", spesso rimaniamo con gli occhi e la pelle gonfi. Fortunatamente, l'effetto è temporaneo e dura da pochi minuti a diverse ore.

allergie

La tua pelle gonfia potrebbe cercare di dirti qualcosa. Secondo Accademia americana di allergia, asma e immunologiaQuando la nostra pelle entra in contatto diretto con qualcosa a cui siamo allergici, può gonfiarsi nel punto di contatto.