Cos'è la vitamina B5 e perché viene utilizzata nella cura della pelle?

. cura della pelle vitaminica prodotti possono aiutarti a ottenere una pelle radiosa e giovane che si sente elastica. Devi aver sentito parlare della vitamina A (ciao, retinolo) ed estensione vitamina CMa per quanto riguarda la vitamina B5? Potresti aver visto la vitamina B5, a volte indicata come provitamina B5, sull'etichetta dei prodotti per la cura della pelle. Questo ingrediente nutriente è noto per ripristinare l'elasticità e trattenere l'umidità. Abbiamo parlato con noi Dr. DeAnne Davis, dermatologa e partner di Skinceuticals., sugli ingredienti e sui prodotti che consiglia di includere nella tua routine di cura della pelle.

Cos'è la vitamina B5?

B5 è un nutriente che si trova naturalmente nel salmone, nell'avocado, nei semi di girasole e in altri alimenti. "È anche noto come acido pantotetico ed è una vitamina B idrosolubile", afferma il dott. Davis. Potresti anche riconoscere l'ingrediente "pantenolo" o "provitamina B5" in relazione a B5. "Il pantenolo è una provitamina o precursore che il corpo converte in vitamina B5 quando applicato localmente sulla pelle". 

Perché la vitamina B5 è importante nella cura della pelle?

Secondo il dottor Davis, la vitamina B5 è benefica per il rinnovamento cellulare superficiale e aiuta a ripristinare l'elasticità della pelle. Ciò significa che può aiutare a ridurre visibilmente le rughe, aumentare la compattezza della pelle ed eliminare l'ottusità della pelle. Ma i vantaggi non finiscono qui. "B5 può legare e trattenere l'acqua nella pelle per aiutare con proprietà idratanti", aggiunge il dottor Davis. Ciò significa che può anche aiutare la pelle a trattenere l'umidità per combattere la secchezza e controllare il rossore per una carnagione più uniforme, idratata e giovane. 

Dove puoi trovare la vitamina B5 e chi dovrebbe usarla?

La vitamina B5 si trova comunemente in creme idratanti e sieri. Il dottor Davis sottolinea che tutti i tipi di pelle possono trarre beneficio dalla vitamina B5, ma è particolarmente utile per chi ha la pelle secca in quanto agisce come un magnete per l'umidità. 

Come includere B5 nella tua routine

Esistono diversi modi per incorporare B5 nella tua routine di cura della pelle, che si tratti di una crema idratante, maschera o siero.

società Gel idratante B5 SkinCeuticals è un siero che può essere utilizzato una o due volte al giorno. Ha una finitura setosa che aiuta a rivitalizzare e idratare la pelle. Per utilizzare, applicare dopo il detergente e il siero ma prima della crema idratante e della crema solare al mattino. Applicare la sera prima della crema idratante.

Prova come maschera Skinceuticals Maschera Idratante B5, una formula in gel intensamente idratante per la pelle disidratata. Contiene una miscela di acido ialuronico e B5, che reidratano la pelle e la rendono più levigata e levigata.

Se vuoi applicare B5 su altre aree della pelle che si sentono secche, screpolate o irritate, scegli La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Una crema multiuso lenitiva e cicatrizzante. Formulata con ingredienti come B5 e dimeticone, questa crema aiuta a lenire la pelle secca e ruvida per una pelle più soda e tonica. 

Il dottor Davis afferma che la vitamina B5 funziona bene con la maggior parte degli altri ingredienti e può anche essere abbinata ad altri umettanti come l'acido ialuronico e la glicerina.