Dermatologi: Cos'è il CoQ10?

Se sei così ossessionato dalla letturaliste degli ingredienti per la cura della pelle come noi, senza dubbio sei stato esposto al CoQ10. Egli appare insieri, creme idratanti e molto altro, e fa sempre riflettere per la sua combinazione alfanumerica unica. Ci siamo consultati con un dermatologo certificatoRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group per scoprire cos'è veramente il CoQ10 e perché svolge un ruolo chiave nella cura della pelle. Anche se il nome sembra strano, è facile da pronunciare "co-q-ten" e ancora più facile da incorporare nella tua routine quotidiana di cura della pelle. Ecco come. 

Cos'è il CoQ10?

Secondo il dottor Nazarian, il CoQ10 è un antiossidante naturale. "Questo aiuta a prevenire danni alla superficie della pelle da fonti interne ed esterne come la luce solare, l'inquinamento e l'ozono", afferma. Il dottor Nazarian spiega che il motivo per cui il CoQ10 è un ingrediente comune nei prodotti per la cura della pelle è perché aiuta a mantenere la capacità della pelle di mantenere il collagene e l'elastina, che sono vitali per una pelle sana.

Chi dovrebbe usare il CoQ10?

"Il coenzima Q10 può apportare benefici a quasi tutti i tipi di pelle", afferma il dott. Nazarian. "È ottimo per le persone che vogliono sbarazzarsi di macchie solari, rughe o per coloro che vivono in una città più grande e più inquinata". Tuttavia, se hai una malattia della pelle autoimmune, inclusa la vitiligine, dovresti consultare il tuo dermatologo prima di incorporare il CoQ10 nella tua routine quotidiana.

Qual è il modo migliore per includere il CoQ10 nella tua cura della pelle?

Puoi includere CoQ10 nella tua routine quotidiana di cura della pelle usando una lozione o qualcosa di simileToner Indie Lee CoQ-10. "Non vuoi mescolarlo con ingredienti che contengono esfolianti come l'acido glicolico perché può abbattere e peggiorare il CoQ10", aggiunge il dott. Nazarian.

"I danni alla pelle si verificano quotidianamente, lentamente e per molti anni, quindi il CoQ10 è progettato per essere utilizzato quotidianamente per un lungo periodo di tempo", continua il dott. Nazarian. "Più a lungo lo usi, più inizierai a vedere i suoi benefici."