Come esfoliare correttamente la pelle per una pelle più luminosa e levigata

L'esfoliazione regolare della pelle è la chiave per ottenere una carnagione liscia, uniforme e radiosa. Ma prima di prendere scrub viso o peeling chimico a casa, ci sono alcune cose che devi sapere. Creare procedura di esfoliazione che è meglio per il tuo tipo di pelle e le tue esigenze, è importante capire la differenza tra metodi di esfoliazione e come incorporare questo passaggio nella tua routine. Di seguito trovi tutte le risposte alle tue domande sull'esfoliazione e altro ancora. 

Cos'è l'esfoliazione?

L'esfoliazione è il processo di rimozione delle cellule morte e delle impurità dallo strato esterno della pelle e dai pori. Ci sono due modi per farlo: manualmente con uno scrub fisico o chimicamente con acidi per la cura della pelle. 

Gli scrub fisici di solito contengono ingredienti come sale o zucchero che aiutano a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle. Puoi applicarli sulla pelle umida e lavare via per una carnagione più liscia all'istante. Tuttavia, questo processo può essere irritante, quindi è meglio esfoliare in questo modo due o tre volte alla settimana. Uno dei nostri scrub fisici preferiti è Scrub esfoliante allo zucchero di rosa Lancôme perché riscalda la pelle al contatto per un rilassante trattamento termale. 

Gli esfolianti chimici utilizzano acidi esfolianti per abbattere e dissolvere le cellule superficiali della pelle e i detriti. Gli acidi più diffusi includono i beta idrossiacidi (BHA) come l'acido salicilico e gli alfa idrossiacidi (AHA) come l'acido glicolico e l'acido lattico. I BHA sono solubili in olio e ottimi per la pelle a tendenza acneica, mentre gli AHA sono solubili in acqua e possono essere particolarmente utili per la pelle secca, normale e matura. 

Se stai cercando un prodotto con BHA, provalo Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Quando si tratta di AHA, il nostro prodotto preferito al momento è Esfoliante notturno CeraVe Skin Renewing.

Benefici dell'esfoliazione

Il naturale processo di desquamazione della pelle - lo spargimento di cellule morte superficiali della pelle per rivelare una pelle nuova e sana sottostante - rallenta con l'avanzare dell'età. Questo, combinato con la perdita di umidità che può verificarsi con l'invecchiamento della pelle, provoca l'accumulo nei pori e sulla superficie, con conseguente tono della pelle opaco e terroso e acne. L'esfoliazione aiuta a rimuovere delicatamente questi accumuli, lasciando la carnagione più luminosa e chiara. L'esfoliazione regolare può anche aiutare gli altri prodotti per la cura della pelle a penetrare meglio nella pelle e quindi a migliorare i risultati.

Come fare il peeling a casa

Il primo passo per espandere la tua routine di esfoliazione è scegliere prima un esfoliante, ma dopo è importante sapere quanto spesso dovresti esfoliare per ottenere i risultati desiderati senza irritazioni. Secondo Dott. Dandy Engelmann, un dermatologo certificato con sede a New York e consulente di Skincare.com, la frequenza con cui esfoliare dipende dall'individuo. "Alcune [pelle di persone] possono gestire l'esfoliazione solo una volta alla settimana, mentre altre ne hanno bisogno ogni giorno", afferma. 

Inizia con una frequenza più bassa e aumenta se la tua pelle tollera bene l'esfoliazione (cioè non noti arrossamenti, irritazioni o altri effetti collaterali). Se inizi a provare irritazione, riduci lo zoom per consentire alla pelle di guarire. Fai sempre attenzione a come reagisce la tua pelle e agisci di conseguenza e, in caso di dubbio, consulta un dermatologo.