Come funzionano i sali da bagno e come usarli nei trattamenti termali

If ti piace fare il bagno?, ci sono buone possibilità che tu abbia mai preso sali da bagno. sali cristallini di solito vengono in graziosi barattoli e sono progettati per rendere la tua esperienza di bagno lussuosa e simile a una spa. Alcuni esaltano anche i benefici della levigatura della pelle o del rilassamento muscolare, ma funzionano davvero? Per scoprirlo, abbiamo parlato con due imprenditrici della cura della pelle. Tim Hollinger, co-fondatore di Bathing Culture и Hellen Yuan, fondatrice di HELLEN. 

Come funzionano *davvero* i sali da bagno?

"Quando il sale viene aggiunto al bagno, il corpo assorbe i micronutrienti magnesio e solfato, che sono noti per rilassare i muscoli e ridurre i dolori muscolari", dice Yuan. Hollinger osserva inoltre che i bagni di sale sono ottimi per alleviare lo stress, i crampi e recuperare dopo un allenamento.

Quali sono i benefici per la pelle dei sali da bagno?

Secondo Hollinger, i sali da bagno aiutano a pulire i pori dallo sporco e dalle impurità e aiutano a rafforzare la funzione barriera della pelle. "Le persone con eczema spesso scoprono che il giusto mix di sali può aiutare ad alleviare una riacutizzazione", aggiunge.

Secondo Yuan, diversi tipi di sali forniscono benefici diversi. “Il sale marino aiuta a purificare il corpo dalle tossine assorbendo gli oligoelementi. I bagni di sale Epsom sono noti per aiutare a ridurre l'infiammazione, il dolore muscolare e migliorare il rilassamento. 

Come usare i sali da bagno

I sali da bagno possono essere utilizzati subito dopo la doccia o subito dopo aver fatto il bagno. Usa acqua calda (ma non bollente), aggiungi sale e lascia che l'acqua lo assorba. Dopo aver aggiunto i sali da bagno all'acqua, immergiti nell'acqua per venti o trenta minuti e lascia che il tuo corpo si immerga e si rilassi. 

Consigliamo di provare Bathing Culture Big Dipper Mineral Soak, che contiene sale Epsom, sale della California del Pacifico, sale rosa dell'Himalaya e oli biologici di cipresso, cedro e vetiver. Per goderti l'aroma, seleziona HELLEN Birra da bagno al centro del tuo cuore. Questa formula contiene una miscela di oli medicati come lavanda e rosa, oltre a pietre preziose e petali di rosa.

Quindi... dovresti usare i sali da bagno?

Come dice Hollinger in modo così bello, “È il 2020 e siamo tutti stressati. Un buon bagno può offrire una meravigliosa tregua da tutto.

Indipendentemente dal fatto che tu stia godendo o meno dei benefici elencati sulla confezione, i sali da bagno potrebbero essere solo il prodotto "coccolante" di cui abbiamo bisogno.