Nessuna esperienza richiesta: una guida per principianti ai breakout

CHE COSA CAUSA L'ACNE?

Prima di tutto, cosa ha causato questo brufolo? La nostra pelle è punteggiata da minuscoli fori chiamati pori, che sono responsabili della secrezione di olio o sebo che mantiene la nostra pelle naturalmente idratata. Tuttavia, quando le nostre ghiandole sebacee si sovraccaricano...a causa di fattori tra cui livelli ormonali fluttuanti, stress e mestruazioni– e producono sebo in eccesso, i nostri pori possono ostruirsi con una combinazione di sebo, cellule morte e altre impurità. Questi blocchi sono responsabili di imperfezioni che vanno dai punti bianchi all'acne cistica.

COME BATTERE I BREAKOUT

Mentre il tuo primo impulso potrebbe essere quello di schiacciare, spremere o stuzzicare la tua pelle per sbarazzarti di un brufolo, resisti a quell'impulso... altrimenti! La scelta della tua pelle può fai in modo che il tuo brufolo lasci il suo biglietto da visita come una cicatrice, che può persistere a lungo. Invece, avvia una routine di cura della pelle che prenda di mira sia i brufoli che l'eccesso di sebo che li ha causati.

Quando ti lavi il viso, scegli un detergente delicato e non essiccante, come ad esempio Gel detergente Vichy Normaderm- Progettato per la pelle a tendenza acneica. E, anche se stai pensando di saltarlo, applica sempre una crema idratante non grassa e non comedogenica. Quando la pelle manca di umidità, le ghiandole sebacee possono compensare con una produzione eccessiva di sebo. Dovrai anche trovare un trattamento spot che ingredienti comuni per combattere l'acne per esempio, con acido salicilico o perossido di benzoile. Questi ingredienti funzionano per esfoliare delicatamente la pelle per aiutare a sbloccare i pori e ridurre l'eccesso di sebo.

Se la tua acne non risponde ai trattamenti topici, parla con il tuo dermatologo per sviluppare un piano per aiutarti a gestire l'acne.