Risposte alle domande più frequenti sull'acne

Se stai lottando con l'acne, è probabile che tu abbia molte domande. Fortunatamente, il nostro team di esperti di cura della pelle ha le risposte! Da cos'è l'acne e cosa può causarla, a come sbarazzarsene una volta per tutte, rispondiamo ad alcune delle domande più frequenti sull'acne qui sotto.

Domande frequenti sull'acne in questo articolo

• Cos'è l'acne?
• Quali sono le cause dell'acne?
• Quali sono i tipi di acne?
• Come posso sbarazzarmi dell'acne?
• Cos'è l'acne negli adulti?
• Perché ottengo sblocchi prima del mio periodo?
• Quali sono i migliori ingredienti per l'acne?
• Cos'è l'acne sul corpo?
• Posso truccarmi se ho l'acne?
• Sto schiarendo abbastanza la mia pelle?
• Il cibo può causare eruzioni cutanee?
• La mia acne andrà mai via?

Cos'è l'acne?

Acne, noto anche come è la malattia della pelle più comune negli Stati Uniti, che colpisce uomini e donne di tutte le etnie. La malattia è così comune che circa 40-50 milioni di americani possono sperimentare qualche tipo di acne ad un certo punto della loro vita. Sebbene sia più comunemente associata alla pubertà, l'acne può comparire in qualsiasi momento della vita, motivo per cui molti prodotti per la cura della pelle sono progettati per coloro che soffrono di acne adulta. I brufoli compaiono più spesso su viso, collo, schiena, petto e spalle, ma possono anche comparire su glutei, cuoio capelluto e altre parti del corpo. 

L'acne è una malattia della pelle che colpisce le ghiandole sebacee o sebacee della pelle. Queste stesse ghiandole producono l'olio che mantiene la nostra pelle naturalmente idratata, ma quando si sovraccaricano e producono troppo olio, il tuo viso può peggiorare. Questa sovrapproduzione di olio può combinarsi con cellule morte della pelle e altre impurità sulla superficie della pelle e ostruire i pori. I pori ostruiti sono innocui da soli, ma se si ostruiscono con i batteri, possono formarsi brufoli. 

Quali sono le cause dell'acne?

In poche parole, l'acne si verifica quando le ghiandole sebacee che producono sebo si sovraccaricano e producono olio in eccesso. Quando questo olio in eccesso si mescola con le cellule morte della pelle e altro sporco e sporcizia che possono essere lasciati sulla superficie della pelle, può ostruire i pori. Infine, quando questi pori si infiltrano di batteri, possono trasformarsi in brufoli. Ma ci sono molti altri fattori che possono causare l'acne. Elenchiamo di seguito i più comuni:

• Alti e bassi ormonali: Le ghiandole sebacee sono influenzate dalle fluttuazioni ormonali: pensa alla pubertà, alla gravidanza e subito prima del ciclo. 
• geneticaA: Se tua madre o tuo padre avevano l'acne, è probabile che anche tu avrai l'acne. 
• Blocco dell'olio: Ciò può essere causato da cambiamenti nello spessore o nella viscosità del sebo, cicatrici da sfoghi recenti, accumulo di cellule morte della pelle, pulizia impropria e/o uso di prodotti occlusivi per la cura della pelle.
• batteri: Scoperte e batteri vanno di pari passoQuesto è il motivo per cui una corretta cura della pelle è così importante. Ecco perché è così importante tenere le mani lontane dal viso e tenere puliti tutti i materiali che vengono a contatto con la pelle (es. federe, spazzole per la pulizia, asciugamani, ecc.). 
• Stress: Si ritiene che lo stress possa peggiorare le condizioni della pelle esistenti, quindi se hai già l'acne, se senti uno stress extra, potrebbe peggiorare. 
• Fattori di stile di vita: Alcune ricerche hanno dimostrato che i fattori dello stile di vita, dall'inquinamento alla dieta, possono svolgere un ruolo nel causare l'acne. 

Quali sono i tipi di acne?

Allo stesso modo in cui diversi fattori possono causare l'acne, ci sono anche diversi tipi di acne che potresti incontrare, vale a dire i sei tipi principali di macchie:

1. Punti bianchi: Brufoli che rimangono sotto la superficie della pelle 2. Punti neri: Macchie che si verificano quando i pori aperti sono bloccati e questo blocco si ossida e diventa di colore scuro. 3. Papule: Piccole protuberanze rosa che possono essere sensibili al tatto 4. Pustole: Macchie rosse e piene di pus bianco o giallo 5. Nodi: punti grandi, dolorosi e duri al tatto che rimangono in profondità sotto la superficie della pelle. 6. Cisti: Brufoli profondi, dolorosi e pieni di pus che possono portare a cicatrici. L'acne cistica è nota per essere uno dei tipi più difficili di acne. “Quando i tuoi pori sono ostruiti (con cellule morte della pelle, detriti, ecc.), a volte puoi ottenere una crescita eccessiva di batteri in un'area che normalmente è profonda nella pelle. La reazione del tuo corpo alla lotta contro l'infezione può essere una reazione, chiamata anche acne cistica. Tendono ad essere rossi, gonfi e più dolorosi dei tipici brufoli superficiali". Dott. spiega Dhawal Bhanusali.

Come posso sbarazzarmi dell'acne?

Indipendentemente dal tipo di breakout che potresti avere, l'obiettivo finale è sbarazzartene. Ma sbarazzarsi dell'acne non funzionerà dall'oggi al domani. Il primo passo è ridurre l'aspetto dell'acne e, per farlo, dovrai adottare e seguire una routine di cura della pelle. 

1. Per prima cosa, assicurati che la tua pelle sia pulita lavandoti il ​​viso al mattino e alla sera. Questo aiuterà a rimuovere tutte le impurità che si trovano sulla superficie della pelle - sebo in eccesso, cellule morte, residui di trucco, ecc. - e può prevenire l'ostruzione dei pori in primo luogo. 
2. Quindi usa un trattamento mirato che contenga un ingrediente antiacne per aiutare a combattere le riacutizzazioni e, qualunque cosa tu faccia, non far scoppiare i brufoli o stuzzicarti la pelle. Potresti finire per spingere i batteri più in basso, il che può aggravare il difetto e persino causare cicatrici. 
3. Dopo la pulizia e l'utilizzo di un trattamento spot, idratare sempre la pelle. Mentre l'aggiunta di umidità alla pelle già grassa può sembrare controintuitiva, se salti questo passaggio, corri il rischio di disidratare la pelle, il che può far funzionare le ghiandole sebacee ad alta velocità e farle produrre ancora più olio. Scegli creme idratanti leggere e prive di olio: preferiamo i gel di acido ialuronico a base d'acqua. 

Cos'è l'acne negli adulti?

Mentre l'acne è più comune negli adolescenti e nei giovani adulti, per alcuni l'acne può continuare o manifestarsi improvvisamente più tardi nella vita. L'acne dell'adulto colpisce soprattutto le donne e, a differenza dell'acne che riappare in gioventù, l'acne dell'adulto è ciclica e testarda e può coesistere con altri problemi di cura della pelle, tra cui cicatrici, tono e consistenza della pelle non uniformi, pori dilatati e persino disidratazione. . I brufoli dopo l'adolescenza possono essere causati da qualsiasi cosa: fluttuazioni ormonali, stress, genetica, clima e persino i cibi che usi. Nell'acne adulta, le chiazze si verificano più comunemente intorno alla bocca, al mento e alla mascella e nelle donne peggiorano durante le mestruazioni. 

L'acne negli adulti si manifesta anche in tre modi:

• Acne persistente: L'acne persistente, chiamata anche acne permanente, è l'acne che si è diffusa dall'adolescenza all'età adulta. Con l'acne persistente, le macchie sono quasi sempre presenti.
• Acne ritardata: O acne ad esordio tardivo, l'acne ritardata inizia in età adulta e può colpire una donna su cinque. I punti appaiono come lampi premestruali o improvvisamente senza una ragione apparente. 
• Recidiva dell'acne: L'acne ricorrente compare per la prima volta durante l'adolescenza, scompare e poi riappare nell'età adulta.

A differenza della pelle grassa degli adolescenti con acne, molti adulti con acne possono sperimentare secchezza che può essere esacerbata. trattamenti spot per l'acne, detergenti e lozioni. Inoltre, mentre l'acne della pubertà sembra svanire dopo essere scomparsa, l'acne dell'adulto può portare a cicatrici a causa del processo di desquamazione più lento, il naturale distacco delle cellule morte della pelle per rivelarne di nuove sottostanti.

Perché ottengo sblocchi prima del mio periodo?

Se scopri di avere sempre delle riacutizzazioni durante il ciclo, potresti chiederti quale sia la connessione tra il ciclo e l'acne. Prima delle mestruazioni, i livelli di androgeni, gli ormoni sessuali maschili, aumentano e i livelli di estrogeni, gli ormoni sessuali femminili, diminuiscono. Secondo l'American Academy of Dermatology, queste fluttuazioni ormonali possono essere responsabili dell'eccessiva produzione di sebo, dell'accumulo di cellule morte della pelle, dell'aumento dei batteri che causano l'acne e dell'infiammazione della pelle.

Quali sono i migliori ingredienti per l'acne?

Quando cerchi un prodotto che ti aiuti a ridurre l'aspetto dell'acne, ci sono diversi ingredienti gold standard e approvati dalla FDA che dovresti cercare in una formula. I più comuni includono:

• Acido salicilico: Trovato in scrub, detergenti, trattamenti spot e altro ancora, il beta idrossiacido agisce esfoliando chimicamente la superficie della pelle per aiutare a sbloccare i pori. È stato dimostrato che i prodotti contenenti acido salicilico aiutano a ridurre le dimensioni e il rossore associati all'acne.
• Perossido di benzoile: Disponibile anche in una gamma di prodotti, inclusi detergenti e trattamenti spot, il perossido di benzoile aiuta a uccidere i batteri che possono causare l'acne e aiuta anche a rimuovere l'eccesso di sebo e le cellule morte della pelle che portano all'ostruzione dei pori. 
• Alfa idrossiacidi: Gli AHA, compresi gli acidi glicolico e lattico, aiutano a esfoliare chimicamente la superficie della pelle, sbloccando i pori e rimuovendo eventuali depositi che li ostruiscono. 
• Zolfo: Lo zolfo si trova nei trattamenti spot e nelle maschere per il viso e aiuta a ridurre i batteri che causano l'acne, i pori ostruiti e l'eccesso di sebo. 

Cos'è l'acne sul corpo?

L'acne sul corpo può apparire ovunque dalla schiena e dal petto alle spalle e ai glutei. Se hai sfoghi sul viso e sul corpo, è molto probabile che si tratti di acne vulgaris, spiega la dottoressa Lisa Jinn. "Se hai l'acne sul corpo ma non sul viso, spesso è causata dal fatto di non fare la doccia troppo a lungo dopo un allenamento", afferma. “Gli enzimi del tuo sudore si depositano sulla pelle e possono causare sfoghi. Dico ai miei pazienti di sciacquarsi almeno, anche se non possono fare una doccia completa. Ottieni acqua sul tuo corpo entro 10 minuti dall'allenamento.

Sebbene possano essere causati da fattori simili, c'è una grande differenza tra brufoli sul viso e brufoli sulla schiena, sul petto e in altre aree del corpo. Questa differenza? "Sulla pelle del viso, lo strato dermico ha uno spessore di 1-2 millimetri", spiega il dott. Jinn. “Sulla tua schiena, questo strato è spesso fino a un pollice. Qui, il follicolo pilifero è più profondo nella pelle, rendendo difficile l'accesso.

Posso truccarmi se ho l'acne?

Di tutti gli strumenti nel tuo arsenale di bellezza, il trucco è uno dei migliori quando hai a che fare con l'acne, che è il trucco giusto. Dovresti cercare formule non comedogeniche e prive di olio per assicurarti di non ostruire i pori. Inoltre, molte formule per il trucco sono state create con ingredienti che combattono l'acne e possono persino aiutarti a sbarazzarti del fastidioso difetto nascondendolo ai tuoi occhi. 

Puoi anche provare i correttori di colore verde se le tue macchie sono molto rosse e difficili da nascondere. I correttori verdi aiutano a neutralizzare l'aspetto del rossore e possono aiutare a creare l'illusione di una pelle chiara se usati sotto correttori o fondotinta. 

Ricorda solo che quando metti il ​​trucco sui brufoli, assicurati di rimuoverlo correttamente prima di andare a letto. Anche i migliori prodotti per l'acne possono ostruire i pori e peggiorare gli sfoghi se lasciati in posa durante la notte. 

Sto schiarendo abbastanza la mia pelle?

Di tutti i non negoziabili per la cura della pelle, la pulizia è in cima alla lista... soprattutto se hai l'acne. Ma se hai la pelle grassa a tendenza acneica, spesso senti di dover pulire la pelle più spesso di quanto raccomandato due volte al giorno. Prima di impazzire con i detersivi, sappi questo. Un'eccessiva pulizia della pelle può privarla degli oli naturali che idratano la pelle. Quando la pelle diventa disidratata, le ghiandole sebacee iniziano a produrre più sebo per compensare ciò che percepiscono come perdita di umidità. Quindi, lavandoti il ​​viso per cercare di rimuovere l'olio in eccesso, alla lunga finirai per rendere la tua pelle più grassa.

Se ritieni di dover lavare il viso più di due volte al giorno, parlane con il tuo dermatologo, che può consigliarti una routine di cura della pelle che funzioni con la tua pelle, non contro di essa. 

Il cibo può causare eruzioni cutanee?

Una domanda scottante per chiunque stia lottando con l'acne è se il cibo abbia un ruolo. Sebbene alcuni studi abbiano dimostrato che alcuni alimenti - zucchero in eccesso, latte scremato, ecc. - possono influenzare l'aspetto del viso, non ci sono ancora conclusioni definitive. Sebbene non ci siano prove definitive che il cibo causi l'acne, non fa mai male seguire una dieta sana ed equilibrata e bere la quantità raccomandata di acqua ogni giorno. 

La mia acne andrà mai via?

Se hai un'acne persistente che sembra non scomparire, probabilmente stai cercando la luce alla fine del tunnel. Spesso l'acne che sperimentiamo durante la pubertà scompare da sola man mano che invecchiamo, ma se soffri di acne adulta o sfoghi indotti da fluttuazioni ormonali, un'adeguata cura della pelle e un piano d'azione approvato dal dermatologo possono aiutarti. per fare una grande differenza nell'aspetto della tua pelle.