Il modo giusto per trattare il cuoio capelluto grasso

In una buona giornata riusciamo ad alzarci dal letto, a fare la cura della pelle mattutina, a truccarci un po' e ad acconciarci i capelli, per fare colazione prima di un'intera giornata di lavoro. Sfortunatamente, quei bei giorni non arrivano tutte le volte che vorremmo, motivo per cui siamo sempre alla ricerca di soluzioni per dimezzare il tempo che dedichiamo alla nostra routine di bellezza, come cercare di assicurarci che i nostri capelli rimangano a posto per giorni e giorni, non lavarti i capelli. capelli - nessuna vergogna, l'abbiamo fatto tutti. Ma se hai un cuoio capelluto grasso, può sembrare che ti lavi costantemente i capelli per sbarazzarti delle ciocche unte e, a sua volta, passi troppo tempo ad acconciare i capelli e a prenderti cura del tuo cuoio capelluto in generale. Ma non preoccuparti. Abbiamo consultato Anabel Kingsley, Brand President e Philip Kingsley Consultant Trichologist, per capire le cause del cuoio capelluto grasso e come affrontarlo. 

Cosa causa il cuoio capelluto grasso?

Se i tuoi capelli sono morbidi e appesantiti e il tuo cuoio capelluto è desquamato, brufoloso e pruriginoso, molto probabilmente hai un cuoio capelluto grasso. Secondo Kingsley, ci sono molte cause del cuoio capelluto grasso. Il primo, e probabilmente il più ovvio, è non lavare i capelli abbastanza spesso. "Il tuo cuoio capelluto è una pelle che contiene migliaia di ghiandole sebacee", afferma Kinglsey. "Proprio come la pelle del tuo viso, il tuo cuoio capelluto deve essere pulito regolarmente." Un altro motivo per cui hai meno controllo è il tuo ciclo mestruale. Potresti scoprire che il tuo cuoio capelluto diventa più grasso e forse anche un po' brufoloso prima e durante il ciclo. Lo stress gioca anche un ruolo nell'untuosità del cuoio capelluto, in quanto può aumentare i livelli di androgeni (ormone maschile) e causare un sovraccarico di sebo. E se hai i capelli fini, molto probabilmente scoprirai che il tuo cuoio capelluto diventa grasso troppo velocemente. "Questo perché ogni follicolo pilifero è attaccato a una ghiandola sebacea e le persone con una struttura fine dei capelli hanno più capelli sul cuoio capelluto e quindi più ghiandole sebacee rispetto ai capelli con qualsiasi altra consistenza". Un cuoio capelluto molto grasso può anche essere un segno della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), che ha altri sintomi, come peli sul viso e acne, secondo Kingsley. 

Come trattare il cuoio capelluto grasso

"Proprio come la pelle del tuo viso, il tuo cuoio capelluto può beneficiare di una maschera mirata settimanale e di un tonico quotidiano", afferma Kingsley. Se hai un cuoio capelluto grasso e squamoso, usa una maschera per il cuoio capelluto settimanale che esfolia delicatamente e pulisce il cuoio capelluto. Adoriamo il Deep Micro Scalp Exfoliator di Kiehl per la sua capacità di pulire ed esfoliare il cuoio capelluto per aiutarlo a mantenerlo sano. Kingsley consiglia inoltre di utilizzare un toner quotidiano per il cuoio capelluto che contenga ingredienti astringenti come l'amamelide per aiutare ad assorbire il sebo in eccesso, come il Philip Kingsley Scalp Toner. Scopri di più su come trattare il cuoio capelluto grasso:

Suggerimento n. 1: aumenta la quantità di shampoo

"Se hai il cuoio capelluto grasso e ti lavi i capelli meno di ogni altro giorno, aumenta la frequenza dello shampoo", afferma Kingsley. Raccomanda inoltre di utilizzare uno shampoo antimicrobico come Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Suggerimento n. 2: applica il balsamo solo sulle punte dei capelli 

Applicare il balsamo alle radici dei capelli non farà che renderli più pesanti. Kingsley consiglia di applicare il prodotto al centro e alle estremità delle ciocche. Hai bisogno di un nuovo condizionatore? Prova il balsamo L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths.

Suggerimento n. 3: mantieni bassi i livelli di stress 

Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma Kingsley afferma che alti livelli di stress possono aumentare la produzione di sebo. Per evitare l'untuosità, prova a prendere lezioni di yoga o Pilates quando possibile e pratica regolarmente la consapevolezza e la meditazione.

Suggerimento n. 4: fai attenzione a ciò che mangi

"Se hai un cuoio capelluto grasso, pruriginoso e traballante, riduci i latticini ricchi di grassi e cibi molto zuccherati", dice Kingsley.