Smetti di far scoppiare i brufoli e segui invece questi suggerimenti

A causa dei fattori di stress quotidiani della nostra vita, degli aggressori ambientali e della buona vecchia genetica, c'è la possibilità che prima o poi svilupperai un brufolo. Quando ciò accade, tu, come molti altri, potresti avere un improvviso bisogno di aprirlo. Secondo il dottor Engelman, questa sensazione è normale. "È nella natura umana voler risolvere un problema e far scoppiare un brufolo può essere piacevole", dice. E mentre far scoppiare i brufoli qua e là può sembrare innocuo, la verità è che può peggiorare le cose. "Il problema è che le emozioni positive a breve termine possono avere conseguenze negative a lungo termine", afferma il dott. Engelman. "Se è un comedone aperto che può essere facilmente 'spremuto' con strumenti puliti e igienizzati, la regola empirica è che se non esce nulla dopo tre delicate pressioni, dovresti lasciarlo." Invece, visita il tuo dermatologo, che può aiutarti a rimuovere il brufolo correttamente e con meno rischi di conseguenze, tra cui infezioni, brufoli più visibili o cicatrici irreversibili.

CHE COS'È L'ACNE?

Questo può sembrare sciocco poiché l'acne non è affatto acne, ma sai davvero cosa causa la tua acne? Secondo l'American Academy of Dermatology, il termine "acne" in realtà risale all'antica Grecia, da un'antica parola greca che significa "eruzione cutanea".". I tuoi pori contengono olio, cellule morte della pelle e batteri, tutti e tre i quali sono perfettamente normali ed erano lì prima che si formasse questo brufolo. Quando si verifica la pubertà, il tuo corpo inizia a cambiare in molti modi. La tua pelle può iniziare a produrre troppo olio e questo olio, insieme a cellule morte e batteri, può ostruire i pori e portare all'acne. Poiché un piano di prevenzione è migliore di un piano di trattamento, dai un'occhiata ad alcuni modi per prevenire futuri sfoghi.

NON TOCCARTI IL VISO

Pensa a tutto ciò che le tue mani hanno toccato oggi, dai pali della metropolitana alle maniglie delle porte. È probabile che siano ricoperti di germi che non si preoccupano di entrare in contatto con i tuoi pori. Quindi fai un favore alla tua pelle e astieniti dal toccarti il ​​viso. Anche se pensi di avere le mani pulite, c'è una buona possibilità che tu non lo sia.

LAVATI IL VISO MATTINA E SERA

Lo abbiamo detto una volta e lo ripetiamo: non dimenticare di detergere la tua pelle ogni giorno. Secondo l'AAD, è ideale lavarsi il viso due volte al giorno con acqua tiepida e un detergente delicato. Astenersi dallo sfregamento violento in quanto ciò può ulteriormente irritare i brufoli.

CERCA UNA CURA DELLA PELLE SENZA OLIO

Se non hai ancora incorporato la cura della pelle oil-free nella tua routine, ora è il momento di iniziare. Coloro che sono particolarmente inclini a sblocchi possono beneficiare di prodotti per la cura della pelle e per il trucco senza olio. Prima di acquistare, cerca parole come "senza olio, non comedogenico" e "non acnegenico" sulla confezione.

Non esagerare

Potresti anche vedere parole come "perossido di benzoile" e "acido salicilico" sul retro dei prodotti per la cura della pelle dell'acne. Il perossido di benzoile è ampiamente utilizzato in lozioni, gel, detergenti, creme e detergenti per il viso, in quanto l'ingrediente può uccidere i batteri cattivi e agire sull'olio e sulle cellule morte della pelle dai pori, mentre l'acido salicilico aiuta a sbloccare i pori. Entrambi questi ingredienti possono aiutare a gestire l'acne, ma è importante non esagerare. Seguire attentamente le istruzioni sulla confezione del prodotto per evitare secchezza e irritazioni indesiderate.