Guida alla cura della pelle in gravidanza: il miglior dermatologo spiega cosa puoi aspettarti

Chiamando tutte le future mamme, questo è per te. Se non vedevi l'ora di quel proverbiale bagliore della gravidanza ma ti imbatti in macchie scure di scolorimento della pelle, sei nel posto giusto. Mentre le smagliature sono un effetto collaterale atteso della cura della pelle durante la gravidanza, ci sono molti altri effetti collaterali che non lo sono. Inoltre, molti degli ingredienti utilizzati per contrastare gli effetti che potresti sperimentare durante questo periodo sono off-limits quanto questo rotolo di tonno piccante. Per saperne di più su cosa puoi aspettarti e cosa dovresti evitare quando si tratta di cura della pelle durante la gravidanza, abbiamo contattato il dermatologo certificato ed esperto di Skincare.com, il Dr. Dhawal Bhanusali. 

Cambia colore della pelle

"Gli stiramenti sono estremamente comuni", spiega il dott. Bhanusali. Altri effetti? “Melasma, noto anche come maschera della gravidanza, è una condizione comune che si verifica sulle guance, sul mento e sulla fronte ed è caratterizzata da macchie scure di pigmento. I pazienti a volte notano anche un aumento dell'oscuramento dei capezzoli, delle verruche cutanee e dei nei su tutto il corpo. Alcuni possono anche sviluppare una distinta iperpigmentazione al centro dello stomaco, nota come linea nera".

Cambiamenti nello spessore dei capelli

Molte donne noteranno un aumento dello spessore e della velocità di crescita dei capelli... ovunque. “Sebbene possa essere utile per i riccioli bouffant a breve termine, alcuni pazienti possono soffrire di una condizione chiamata telogen effluvium dopo il parto. Questa è una rapida perdita di capelli che di solito si verifica da tre a sei mesi dopo il parto. Questo è generalmente considerato intermittente e la maggior parte si riprende entro i prossimi mesi. Ciò è dovuto allo stress cumulativo nel corpo e ai drastici cambiamenti nei livelli ormonali. Va notato che puoi vederlo anche dopo traumi, interventi chirurgici o eventi di vita stressanti ", afferma il dott. Bhanusali.

Vene visibili

"Spesso puoi vedere vene più prominenti, specialmente sulle gambe", spiega. “Ciò è dovuto all'accumulo di sangue e talvolta può causare prurito e lieve disagio. In genere raccomando ai pazienti di tenere le gambe il più sollevate possibile quando sono seduti e di idratarle due o tre volte al giorno”.

Quali ingredienti evitare quando te lo aspetti

È probabile che nel momento in cui hai scoperto di avere un bambino, hai cambiato la tua dieta. Niente più cocktail dopo il lavoro, dimenticatevi il panino al prosciutto e, beh... i formaggi a pasta molle, sono ufficialmente banditi. Tuttavia, sapevi che in questa lunga lista di cose da evitare durante la gravidanza, ci sono alcuni ingredienti per la cura della pelle? Il dottor Bhanusali afferma che i retinoidi, inclusi i retinoli, sono severamente vietati e che i prodotti contenenti idrochinone, che si trova spesso nei correttori di macchie scure, dovrebbero essere immediatamente interrotti. "Di solito uso un approccio less is more con le pazienti in gravidanza", afferma. Altri ingredienti da evitare includono il diidrossiacetone, che si trova spesso nelle formule autoabbronzanti e nei parabeni.

I livelli ormonali fluttuanti possono indurre la pelle a produrre sebo in eccesso. Mantenere il viso pulito aiuterà a prevenire le eruzioni cutanee, ma l'acido salicilico e il perossido di benzoile sono altri due ingredienti da evitare, quindi i trattamenti spot dovranno attendere fino alla nascita del bambino (e dopo che avrai smesso di allattare). Scegli un buon detergente, crema idratante e, come sempre, crema solare. "Di solito consiglio la protezione solare: quelle fisiche sono migliori, come Skinceuticals Physical Defense SPF 50", afferma.

Cosa ottenere

La dottoressa Bhanusali è esperta nella cura della pelle dall'interno verso l'esterno e raccomanda alle sue pazienti incinte di consumare cibi ricchi di vitamina E, come l'olio di mandorle, e vitamina B5, come lo yogurt greco.

Dopo il parto, puoi tornare alla tua normale routine di cura della pelle, a meno che tu non stia allattando, nel qual caso dovresti aspettare un po'. Il più delle volte, gli effetti collaterali che hai sperimentato mentre aspettavi il tuo piccolo fascio di gioia se ne andranno da soli. Se sei una nuova mamma pronta a ritrovare il suo splendore post-gravidanza, dai un'occhiata alla nostra guida qui.!