Secondo uno studio, l'ombra degli ombrelloni da sola non può fornire una protezione sufficiente dal sole.

Qualsiasi residente in spiaggia può attestare che gli ombrelloni offrono una fresca tregua dal cocente sole estivo. Ma soprattutto, possono aiutare a proteggere la nostra pelle dai dannosi raggi UV... giusto? La risposta a questa domanda è complessa. Trovare l'ombra sotto l'ombrellone fornisce una certa protezione dal sole, ma recenti ricerche hanno dimostrato che l'ombrello da solo non è sufficiente.

I ricercatori hanno condotto uno studio recentemente pubblicato sulla rivista JAMA Dermatology per scoprire quanto un normale ombrellone da spiaggia proteggesse dalle scottature, oltre a confrontarlo con la protezione fornita da una crema solare ad alto SPF. Lo studio ha coinvolto 100 partecipanti di Lake Lewisville, in Texas, che sono stati assegnati in modo casuale a due gruppi: un gruppo utilizzava solo un ombrellone e l'altro gruppo utilizzava solo creme solari con SPF 3.5. Tutti i partecipanti sono rimasti sulla spiaggia assolata per 22 ore. a mezzogiorno, con valutazione delle scottature su tutte le zone del corpo esposte 24-XNUMX ore dopo l'esposizione al sole.

Quindi cosa hanno trovato? I risultati hanno mostrato che tra gli 81 partecipanti, il gruppo ombrello ha mostrato un aumento statisticamente significativo dei punteggi clinici delle scottature solari per tutte le aree del corpo valutate (viso, parte posteriore del collo, parte superiore del torace, braccia e gambe) rispetto al gruppo con protezione solare. Inoltre, ci sono stati 142 casi di scottature nel gruppo ombrello contro 17 nel gruppo protezione solare. I risultati mostrano che né cercare l'ombra sotto l'ombrellone né usare la protezione solare da soli può prevenire le scottature. Scioccante, vero?

PERCHÉ È IMPORTANTE QUESTA RICERCA?

Secondo i ricercatori, attualmente non esiste una metrica standard per misurare l'efficacia dell'ombra nella protezione solare. Se stai cercando l'ombra e pensi che la tua pelle sia completamente protetta, questi risultati potrebbero sorprenderti. Sapendo cosa stiamo facendo su come i raggi UV possono danneggiare la pelle, causando potenzialmente segni visibili prematuri dell'invecchiamento e persino alcuni tumori della pelle, è importante educare il pubblico che sono necessarie molteplici misure di protezione solare per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV. -Raggi solari quando l'esposizione diretta all'esterno.

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Non buttare ancora quell'ombrellone! Trovare l'ombra è un passo importante nella protezione solare, ma non l'unico da considerare. Non utilizzare l'ombrello come mezzo per applicare un SPF ad ampio spettro (e riapplicare ogni due ore o subito dopo aver nuotato o sudato) e altri prodotti per la protezione solare. Un ombrello potrebbe non proteggere dai raggi UV riflessi o indiretti, che possono danneggiare la pelle in caso di esposizione.

Tieni presente che nessuna forma di protezione solare ha prevenuto completamente le scottature. Lascia che questi risultati servano a ricordarti che trovare più di una forma di protezione solare è fondamentale quando trascorri del tempo all'aperto. Oltre a cercare l'ombra sotto l'ombrellone, insapona con un SPF impermeabile ad ampio spettro 30 o superiore e riapplica almeno ogni due ore (o immediatamente dopo aver nuotato, asciugato o sudato abbondantemente). Accademia americana di dermatologia raccomanda inoltre ulteriori misure di protezione solare, come indossare un cappello a tesa larga, occhiali da sole e indumenti che coprano, se possibile, braccia e gambe.

In conclusione: man mano che ci avviciniamo sempre di più all'estate, è sicuro dire che questo studio chiarisce molto e ne siamo molto grati.